國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

來到高雄美濃旅遊當然要去一些有在地文化的景點啦！這次小羽要帶大家來的是免費的美濃景點-美濃民俗村，這裡有著滿滿的客家風情，可譽為美濃小鎮的縮影，美濃民俗村除了可以參觀美濃油紙傘的製作過程外，也有許多的美濃伴手禮及童玩，可以體驗豐富的客家文化！

若想要吃美濃美食的朋友，也可以在這裡品嘗到在地的各式客家小吃，像是客家粄條、高麗菜封、冬瓜封、福菜等等應有盡有！這個充滿懷舊風情的地方，非常適合全家走走逛逛，這篇就一起來看看吧！

這次要帶大家來台北信義吃美食！隱藏在誠品信義四樓有這麼一家鄉村風格的卓也小屋FUSION DINING誠品信義店，主打創意蔬食料理，使用產地直送的小農食材，讓消費者可以品嘗到最新鮮健康的美味～餐點精緻又有特色，同時它也是榮獲2019亞洲名店名廚評鑑推介，更是亞洲人氣餐廳之一喔！這篇就跟著小羽一起來吃信義區美食觀賞夜景吧～

來到了誠品信義四樓，可以找到這家卓也小屋FUSION DINING

這篇小羽要來跟大家開箱的是2020年7月才首度進駐大型量販店的詩肯柚木八德家樂福店，其為台灣最大連鎖家具品牌詩肯柚木Scanteak第一間大型量販合作櫃位，更是品牌家具零售的二代店！在桃園八德的廣豐新天地裡就可以享有一站式的服務，讓小資族可以就近一次買齊你想要的柚木家具用品！

詩肯柚木充滿北歐設計風格的詩肯柚木有著簡約和實用的特色，在這裡可以享有連鎖家具的優良品質，其現場又有詩肯柚木及詩肯居家的雙品牌複合式陳列，可以簡單的時尚混搭！這篇就一起來看看桃園傢俱推薦吧～

沒想到在桃園家樂福八德店裡可以看到家具店吧！看起來真的以為走錯地方阿XD

這次要分享的是北投景點的夢幻湖，若行經台北第一高峰七星山則可以經過夢幻湖步道，這個夢幻湖是位在台北市北投區的一處天然湖泊，海拔約870公尺，面積0.3公頃，為國家級重要濕地景觀，有如置身在歐美公園的森林系靜謐湖泊！夢幻湖大約6000年前就已形成，非常原始自然且生態資源豐富～若在冬季來訪，則可以捕捉朦朧美的湖泊景觀！比較特別的是這裡有著極稀有的水生蕨類台灣水韭，其更是只生存在夢幻湖的台灣的特有種！幸運的話還能看見台灣特有種的面天樹蛙喔～

另外陽明山國家公園更是獲得「國際寧靜公園」(Quiet Parks International)認證，正式成為全球第一座都會寧靜公園，目前更是以「夢幻湖山徑」為寂靜步道，希望遊客來訪此地時也能感受到最單純自然的聲音～這篇就讓小羽帶你一起來陽明山國家公園看看吧！

沒多久我到了陽金公路旁的夢幻湖停車場，夢幻湖停車場收費為每小時$30元～

這次據饕客友人得推薦，得知了一家位在苗栗的伴手禮店家-垂坤食品旗艦店，除了有許多零食及伴手禮外，還有免費停車場和洗手間，堪稱駕駛及旅人們的超強中繼補給服務站！店家販售各式各樣的伴手禮，選擇眾多，且價位上十分親民，一大包零食只要$50元！因此讓往來的旅人紛紛拿滿整個購物籃的零食餅乾，也是許多小資族的辦公室搶手團購美食～這篇就讓小羽帶大家看看這間苗栗伴手禮的垂坤食品名店吧！

垂坤食品，遠處看到的這棟建築就是小羽今天要跟大家介紹的伴手禮名店喔！

一旁有免費停車場可以停車～

素食外食者有福了！味丹隨緣在近期的全省超商通路上架了一款和知名蔬食餐廳熱浪島南洋蔬食茶堂聯名的素食泡麵，這款為全素的異國風味泰式酸辣湯麵，主打以世界十大名湯的泰式酸辣湯為基底，嚴選辛香料熬煮湯頭，及添加豐富蔬菜，讓素食者可以品嘗到不一樣的南洋風味！現在超商就能直接買到這款素食即食麵商品，超商素食系列又有了新選擇！而隨緣泰式酸辣湯麵一碗建議售價為$39元，這篇小羽就帶大家一起來開箱泰式素食泡麵吧！

自2020年7月1號起，在全省超商已能看到這款新上架的素食泡麵！（有些超商可能找不到）

這款就是味丹隨緣和知名蔬食餐廳熱浪島南洋蔬食茶堂聯名的素食泡麵！比較特別的是它是難得的異國素食風味，所以當下知道這個訊息時，覺得超期待又驚喜！

台北101一樓迎賓大廳現正舉辦《台灣花卉與當代藝術相遇》，其結合台灣花卉及鋼纜藝術品，以「島嶼花園」概念驚豔全場的花卉裝置藝術，實在怎麼拍都美！更有著當代藝術視角的特立花卉裝置藝術，以粉色及紫色的萬代蘭，演繹台灣素有「蘭花王國」美名的美感！

讓充滿指標的Taipei101，期間限定又多了不同氛圍，不得不說台北101匯集了人文、創意、時尚與藝術的殿堂，就是要讓全世界都驚艷！這篇小羽就帶大家一起一探究竟這不一樣的花卉展覽吧～

7/3(五)~7/17(五)為期兩周的期間限定，在台北101一樓有《台灣花卉與當代藝術相遇》的花卉展覽！

來到九份旅遊絕不能錯過的就是九份美食之旅了！這篇要跟大家分享的是全九份老街唯一一家的素食肉圓店家-金枝紅糟素肉圓！在熱門景點中若有專營素食小吃或是素食料理，那是一件多麼感動的事啊！

這次小羽就要來跟大家分享黃金山城中的這家小店，讓旅人也能品嘗到不一樣的九份素食～店家主要販售手作紅糟素肉圓，另有不同素食湯品及冬粉的選擇，若想要外帶美食，也可以買生的素肉圓回家料理～這篇就一起來看看素食的九份美食吧！

沿著九份老街走進來，會經過幾家肉圓店，只有一家是素食店家，大家可要仔細睜大眼睛才會發現這家金枝紅糟素肉圓！

來到黃金山城的九份老街，一定要吃上一碗QQ的九份芋圓才稱得上有吃到九份美食啊！這篇小羽要帶大家來的是九份人氣美食之一的阿柑姨芋圓～手作的芋圓和地瓜圓是店家特色，QQ帶有咬勁的口感，讓人無論四季都要來上一碗！

阿柑姨芋圓的地點就位在九份老街裡，九份國小外的第一家芋圓店家！在這裏有著絕佳的觀景視野，邊吃上冷熱皆宜的在地美食芋圓，一邊眺望山海景，覺得是來到九份旅遊必踩行程之一！這篇小羽就帶大家一起來看看吧～

沿著九份老街往裡面走，會經過許多攤販，芋圓店的店家也不少，其最有名的就是賴阿婆芋圓及這篇要跟大家介紹的阿柑姨芋圓！

在桃園龍潭有間新興飯店，是以棒球為主題打造的名人堂花園大飯店。最吸睛的莫過於有著直徑32公尺的白色巨大球體的建築，而這棒球造型的棒球名人堂，裡面更展示了台灣棒球名人的文物展覽、世界各國的棒球名人簡介，館內還有各式的互動設備，可以讓大家更加認識台灣國球！除此之外，館內還是免費參觀的，吸引許多親子一起同遊，堪稱是桃園龍潭親子景點首選，這篇丁小羽就帶大家一起來看看這家桃園龍潭飯店吧！

雖說是免費參觀的，但進場還是需要酌收停車費，汽車一台是$200元，機車則是$100元

在台北101購物中心的四樓都會廣場有一個很特別的2020全球首場國際珠寶腕錶盛會，打造成十分歐風的歐洲藝術，彷彿是歐洲宮廷花園！仿舊的綠色花屋與花卉植栽，呈現法國畫家莫內筆下的花園靈感，天井通透的光線灑在都會廣場的這空中花園，點綴了不一樣室內風情的台北101，頓時化身為夢幻又浪漫的法式莫內花園，也完美烘托珍稀珠寶作品，而典雅又奢美的珠寶腕錶盛會就此展開，現場更是史上最多的高級珠寶參展件數，讓Taipei101再度變成熱門的免費參觀打卡景點！在台灣不用出國就有遊歐洲的感受，這篇就讓小羽帶你一起來看看這個2020 World Masterpiece大師之作吧！

期間限定！在台北101四樓的都會廣場在7/2(四)~12(日)有個全新的空中花園裝置藝術造景！

這篇要跟大家分享的是台灣小百岳中的基隆山！其就位於新北市瑞芳區，就在知名的瑞芳景點九份老街旁，單趟不到一公里，步行約半小時，便能抵達海拔588公尺的基隆山山頂！其基隆山是位於九份及金瓜石中間的界山，因其外觀貌似雞籠，而又稱為雞籠山，且於清光緒6年取＂基地昌隆＂，而更改為同音的基隆山。

基隆山，又稱為大肚美人山，因其遠觀似一位大肚美人，所以戲稱之～而在基隆山登山步道的路線親民好走，有著絕佳視野，沿途可以鳥瞰九份山城，夜晚時點亮燈火，更能看見名符其實的黃金山城！堪稱九份最佳夜景所在～這篇小羽就要帶你來看看這個坐享有360度山海環景的美景勝地！

來到高雄旅遊一定要買個伴手禮回去啊！這次發現旗山老街中的一家旗山蛋糕店有著許多的在地旗山美食，這家老字號的吉美香蕉蛋糕除了販賣許多傳統糕點外，特別的還有熱門產品中，使用在地新鮮食材香蕉製作而成的香蕉蛋糕，而香蕉蛋糕的種類有許多選擇及變化，可以滿足消費者的味蕾，品嘗到最道地的旗山美食！想要帶個旗山伴手禮也不是問題～這篇就跟著小羽的腳步來到這家知名高雄蛋糕店吧！

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店家就在旗山老街裡，來到旗山旅遊的朋友不難發現這家老店！

曾聽過有人說道台南堪稱是最適合旅遊的城市，對於台南心生好奇的我，忍不住規劃了我第一次的台南自由行！而這次安排的台南住宿是我一直很想入住的台南晶英酒店 Silks Place Tainan，這間五星級的台南酒店十分氣派，除了有許多公設之外，在館內的客房均設有隔音設備及空調，房間為簡約木質的設計，有木地板、平面電視、沙發休息區、衣櫃、迷你吧、電熱水壺、膠囊咖啡機等等設備，私人衛浴也附設了乾溼分離的淋浴設施及浴缸部分可以使用～在備品的準備上也十分貼心，使用沐蘭的洗沐用品，另還有提供貼心的面膜及免費水果小點心，這篇就跟著小羽的腳步一起來看看這間台南晶英酒店的房型吧！

來到晶英酒店大廳Check in時，有提供專人置放行李的服務，在櫃檯辦理入房手續時，還貼心的招待冰涼的冬瓜茶～

來到高雄美濃旅遊，絕對少不了品嘗在地的美食了！這篇小羽就要告訴你在美濃吃冰要吃什麼才道地，高雄一年四季溫度都偏高溫，特別在炎炎夏日最想要的就是吃一碗清爽消暑的冰品了！而在高雄美濃冰店中，有家瀰濃冰城十分特別，目前只限定營業假日的下午時段，而冰品的部份是主打天然且無添加物的冰品，特別是招牌清冰系列，混和多種在地果農的豐收成果，無添加糖及再製品的製作方式，打造出每一口都能品嘗到最純粹的水果滋味，讓旅人在酷暑時節來到美濃也能瞬間暑氣全消！

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眼尖的大家在近期來到淡水旅遊，除了有網美打卡點的白色建築星巴克外，在馬偕博士上岸處的雕像旁，似乎還發現了這處巨大又吸睛的建築啊！這處繽紛的消防車彩繪造型建築就是最新淡水景點-滬尾防災宣導主題館，而後方就是滬尾消防分隊喔！

滬尾防災宣導主題館有著巨大的消防車造型，有趣的是上頭竟坐著超可愛的打火英雄犀牛哥！逗趣又可愛的模樣讓人忍不住停留拍照～特別的是這個主題館採免費預約制，除了戶外有立體的3D彩繪街景外，還有可愛的犀牛公仔郵筒，在展館裡還有兩大主題遊戲，分別為沉浸式投影互動遊戲及VR虛擬實境互動遊戲，以寓教於樂的方式宣導正確防災觀念！這篇就讓小羽帶大家一探究竟這個適合家人一起同遊的淡水親子景點吧～

咖啡角落，是一家隱身在高雄美濃巷弄的人情味美濃咖啡廳！一走進巷子裡，出乎意料的竟然還要再往裡邊走才能抵達，堪稱巷弄中的小角落，簡直低調到不行！老舊的房舍維持前屋主原有的格局和設計，讓人有種彷彿回到了外婆家的感覺，那樣地令人懷念！在這裡沒有華麗且新穎的布置或家具，前腳一踏進屋子裡，像走進時光機般，屋子裡的每一刻事物都停留且凍結著～不禁驚嘆..＂這，就是所謂的故事啊！＂，還有什麼地方能比這裡更有故事？

在我這趟美濃之旅的旅途尾聲，我特地安排了這個不一樣的美濃咖啡廳，且作為我旅遊最後的沉澱，好好回味每一個美濃景點帶給我的感受，置身在這舒服又居家的空間裡，細細品嘗旅遊帶給我的美好，而小羽在這高雄美濃咖啡店的一切豐富經驗一定要跟你們分享！

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不一樣的美濃美食，這篇小羽帶你來美濃咖啡廳-濃、甜 Original dessert！若在美濃小鎮上能夠找一家美濃甜點店好好地坐下來品嘗手工蛋糕、手工甜點，那是多麼幸福且滿足的事情啊！這次來到高雄美濃，發現了這家不一樣的高雄甜點店，有著一位十分年輕的老闆娘，更令人意外的是櫥窗裡的手作點心全是出自於她手！沒錯，同時她也是店家唯一的甜點女師傅，有著樂於分享美好的初衷，希望人與人之間的交流，能夠因為甜點而體會到所謂的享受，店內有十幾種的蛋糕甜點，有取自在地美濃果農的食材，讓每一位喜好甜食的螞蟻人，同時可以品嘗到在地的好滋味！這篇就帶大家一起來看看這家美濃咖啡廳吧！

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來到美濃旅遊，絕對不能錯過當地的美濃美食，以前來美濃只知道要吃美濃粄條，或是當地的客家料理，而這次丁小羽要帶給你們大家去一個蠻特別的美濃餐廳，那就是「鼠尾草鄉村廚坊」。

這家高雄美濃餐廳提供的是套餐、香草小火鍋、下午茶及飲品的選擇，主推的餐點是鍋物，鍋物的蔬菜是以在地食材為主，使用自種的香草入菜，在冬天時還可以讓你蔬菜免費夾吃到飽，我們一起來看看這家美濃餐廳，吃吃美濃美食吧！

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這次的疫情讓大家都悶壞了，有空一定要去走走散散心，轉換一下心情，這次的旅遊補助金，大家有想好要怎麼使用了嗎？

2020/7/1起，AsiaYo為了讓消費者能夠更方便的訂房並且申請旅遊補助金，AsiaYo調整安心旅遊補助的訂房流程，詳細內容請見下圖說明~

今年7月至10月不分平假日入住國內旅宿每房補助1,000元、前往離島旅遊住宿可再加碼補助1,000元，等於最高可領2,000元的安心旅遊補助喔~