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國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

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我是丁小羽!我的職業是外語領隊、華語導遊、旅遊部落客、Youtuber(旅遊Youtuber、登山Youtuber)、主持人和健身教練!在這裡我會介紹減肥瘦身的專業知識,女生健身的健身方法,然後小羽帶你去各地走一圈,不管是國內、國外的各大旅遊景點,帶著大家一起去看看,一起吃遍好吃的蔬食料理,一起跟著丁小羽去旅行。

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  • 9月 30 週五 202212:00
  • 醫療口罩首選-DRX達特世的FFP2醫療口罩,舒適不悶熱,給你超高的防護力【丁小羽開箱篇】

醫療口罩首選-DRX達特世的FFP2醫療口罩,舒適不悶熱,給你超高的防護力

因為疫情的關係,讓大家開始重視防疫及健康,也因為如此,人人日常生活中脫離不了口罩,只是市面上的口罩有這麼多種,到底要怎麼挑選呢?什麼口罩的防護力又是值得推薦的?這篇丁小羽的口罩開箱文章,帶大家一起來看看台灣製造的「DRX達特世口罩」。
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  • 個人分類:生活用品
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  • 9月 13 週二 202212:00
  • 陶瓷鍋首選!Tefal法國特福綠能陶瓷鍋,不僅環保還給你幸福好滋味【丁小羽開箱篇】

陶瓷鍋首選!Tefal法國特福綠能陶瓷鍋,不僅環保還給你幸福好滋味

追求健康養生的我,最喜歡的就是自煮食材,因為可以自己控管飲食的內容,更可以把關食材的新鮮度,只是工欲善其事,必先利其器,發現近期Tefal法國特福出了一款非常特別的「Tefal法國特福綠能陶瓷鍋」鍋具組,發現跟一直以來追求低碳飲食和環保永續的我非常適合,所以一定要特地撰文跟你們分享!
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  • 個人分類:生活用品
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  • 7月 12 週二 202217:00
  • 丁小羽帶你來開箱全國電子桃園國際店!想要買健身用品,來這裡就對了,全國電子是你的健身房的新選擇【丁小羽開箱篇】

丁小羽帶你來開箱全國電子桃園國際店!想要買健身用品,來這裡就對了,全國電子是你的健身房的新選擇【丁小羽開箱篇】

要找家電一定要去全國電子,全國電子除了“揪感心”之外,還搖身一變有了嶄新的形象和陳列,一走進新型態門市,讓人彷彿置身在百貨公司裡!店內有非常齊全的家電用品,家中的生活需求都能馬上找齊,有琳瑯滿目的3C配備,就連新潮時尚的健身器材,在全國電子都可以買得到,有超棒的設施和不定時的檔期優惠活動,讓人可以有很優質的購物環境和體驗,這次就讓丁小羽帶你們來完整開箱桃園的「全國電子桃園國際店」,一起來看看有什麼好逛的吧!
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  • 個人分類:生活用品
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  • 4月 08 週五 202212:00
  • 法國Tefal特福真空高速火氧機,冷食、熱食一機搞定!輕鬆搞定一日三餐!【丁小羽開箱篇】

法國Tefal特福真空高速火氧機,冷食、熱食一機搞定!輕鬆搞定一日三餐!【丁小羽開箱篇】

這次要跟大家分享小羽家的愛用家電,近來入手了來自法國的「Tefal法國特福真空高速火氧機」,它是一款主打可以抽真空打冷飲外、又可以做熱食的特福調理機,共有6種冷飲模式及6種熱食模式,多樣化的冷熱料理行程,有別於一般印象中的果汁機及調理機,火氧機擁有非常高的轉速、抽真空抗氧化的特色,讓食材最新鮮的狀態,在家就可以時時品嚐健康營養的料理,這篇文章就趕快帶大家來看看吧!
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  • 個人分類:生活用品
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  • 10月 31 週日 202112:00
  • 「麗舍雙11頂級『家』年華」-美國KOHLER INNATE全自動馬桶優惠活動!小羽來開箱智慧馬桶【丁小羽開箱篇】

「麗舍雙11頂級『家』年華」-美國經典衛浴KOHLER INNATE全自動馬桶優惠活動

不知道大家是否有印象先前丁小羽分享過兩年一度麗舍特賣會活動開箱文章呢?這次在雙11又有舉辦了「麗舍雙11頂級『家』年華」優惠活動,對於平常捨不得下手智慧馬桶的朋友,絕對是千載難逢的好機會,不搶可惜!
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  • 12月 19 週六 202012:00
  • 讓丁小羽來開箱澳洲早餐第一品牌-Weet-Bix澳洲全穀片mini系列【丁小羽開箱篇】

讓丁小羽來開箱澳洲早餐第一品牌-Weet-Bix澳洲全穀片mini系列

先前丁小羽就有跟大家分享過,來自澳洲早餐第一品牌的Weet-Bix澳洲全穀片,這次要分享的是澳洲原裝進口的Weet-Bix澳洲全穀片mini系列,優點是低脂、高纖、高鐵,十分適合當作早餐或代餐,而Weet-Bix的mini系列主打1顆只有8大卡,每6顆等於一盤高麗菜纖維,適合青菜吃不夠,想要幫助腸胃蠕動的人,其有分為野莓果麥、杏桃果麥、蜂蜜口味,適合當作營養滿分的早餐麥片或是下午茶的輕食點心,另外還有針對喜歡健身運動的朋友,推出了蛋白質PLUS口味,更是運動補給的首選!
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  • 12月 18 週五 202012:00
  • 植物奶的首選-素食新趨勢!So Good植物奶,吃早餐的好選擇【丁小羽開箱篇】

植物奶的首選-So Good植物奶(杏仁無糖/杏仁原味/腰果無糖/腰果原味)

植物奶到底在夯什麼?大家為什麼都推薦植物奶?這篇文章就讓丁小羽告訴你!
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  • 12月 14 週一 202012:00
  • 出門在外隨時補充營養,Weet-Bix澳洲全穀片隨身包方便好攜帶【丁小羽開箱篇】

出門在外隨時補充營養,Weet-Bix澳洲全穀片隨身包方便好攜帶

Weet-Bix澳洲全穀片是澳洲百年品牌,是當地人的日常早餐首選,Weet-Bix特色為使用營養價值高的早餐全穀片,與一般市售的精緻麥片不同,成分高達97%全麥,其包含了胚芽、麥麩及胚乳,有著滿滿的營養價值,也因此營養素比市售早餐麥片高3倍!無添加人工色素防腐劑,天然又健康,富含維生素B1、B2,又兼具高鐵、高纖、低脂的優點~吃法上很簡單,可單吃也可沖泡,主打10秒即溶、1分鐘內可以快速沖泡!Weet-Bix澳洲全穀片系列隨身包,方便又好攜帶,適合想要維持體態及擁有健康的上班族,更可當作行動糧取用,也分享給跟我一樣喜歡登山的朋友!
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  • 10月 15 週四 202012:00
  • 一家人益生菌-一家人塑纖菌黑酵PLUS,陪你改變自己【丁小羽開箱篇】

一家人益生菌-一家人塑纖菌黑酵PLUS,陪你改變自己

這次要開箱分享的是日本很紅的黑酵素!陽明生醫研發製造的一家人益生菌-一家人塑纖菌黑酵PLUS,非常適合忙碌的現代人,飲食作息不正常導致身體健康也出問題,這時候維持營養均衡就變得十分重要!一家人塑纖菌黑酵PLUS裡面有專利益生菌、TWK10運動菌,可以幫助消化、也能幫助調整體質,黑酵PLUS更加了82種蔬果酵素,還有膳食纖維能幫助腸胃蠕動,若是平常較少時間運動的朋友就非常需要這類的益生菌來幫助代謝啊!這篇一起來看看開箱吧~
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  • 9月 15 週二 202012:00
  • 要逛精品的廚具、衛浴就到麗舍台北門市!2020麗舍廚具、衛浴精品特賣會9/24~9/27在內湖強勢登場【丁小羽開箱篇】

2020麗舍廚衛精品特賣會9/24~9/27強勢登場-衛浴廚具特賣會

這次丁小羽要帶大家來麗舍生活台北展示旗艦館一起來一探究竟!想要入手高質感廚具、衛浴設備的朋友一定要看這篇文章,麗舍是台灣引進許多國外高級廚衛產品的公司,麗舍台北門市現場的廚具及衛浴產品非常齊全,在這裡可以看到許多知名大廠,一次蒐集你想要買高檔廚具、衛浴設備的願望!
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