國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

南橫公路是南部地區橫越中央山脈的重要道路，南橫公路開通後，最多人聚集的南橫景點就是「大關山隧道」及一旁的「關山埡口」，大關山隧道位於南橫公路(台20線)制高點，海拔為2722公尺，是全台海拔最高的隧道，這裡的視野非常好，可以欣賞到壯闊的雲海美景，是許多朋友到訪南橫一定會停留的地方，大關山隧道有許多辛酸血淚的故事，因為過去拓墾確實不容易，有不少闢路的先民犧牲奉獻，同時這裡也是台灣百岳之一的關山嶺山登山口，這篇就帶大家一起來看看必訪的南橫景點。

到訪時間：2022.05.23(一)

南橫公路全線開通，連帶的帶動南橫沿線景點的人潮，這篇文章旅遊部落客丁小羽就帶大家一起來看看台20線上必停留的南橫景點「長青祠」，長青祠就位在南橫公路上，行政劃分為高雄市桃源區，桃源區是高雄市人口密度最低、面積卻最大的區，這裡有著得天獨厚的雲海美景。

長青祠是公路總局為了紀念116名闢路殉難的人員而建立，需走上非常陡的階梯才能抵達，一到長青祠最高處，便能欣賞到中國傳統建築常見的華表，高聳潔白的石柱直上天際，彷彿和雲海融為一起，這裡還可以走往中之關步道通往天池、庫哈諾辛山，這篇文章就帶大家來看看高雄桃源景點吧！

到訪時間：2022.05.23(一)

這天好不容易計畫了南橫公路之旅，這回行程計畫是從南橫的最西邊出發，過程行經了一家美食停靠站，也是許多人會安排順遊的南橫美食地圖，「高山愛玉冰」是位在台20線南橫公路旁的一家小店，早上六點就營業，有販售中西式早餐、麵食、雜貨，更有販售消暑好吃的愛玉冰，是來到高雄桃源區復興里不能錯過的甜品，愛玉更是在地特產的美食甜點，廢話不多說，這篇文章丁小羽就帶大家來看看高雄桃源美食吧！

一提到「愛玉」，你會想到哪裡？

這篇跟大家分享的美濃景點就是美濃湖！美濃湖位於高雄市美濃區，為高雄的第二大湖，原名為瀰濃湖、中圳湖或又稱為中正湖，其興建於清乾隆13年，原為溪水匯流的自然沼澤窪地，生長不少水生植物，美濃湖有全區環湖步道及自行車道，在東側有種植許多種類的樹木，十分清幽，非常適合休閒踏青或是騎自行車前往，而湖中有個中正亭也十分適合前往賞湖！值得一提的是，該湖在1956年因蔣中正到訪美濃而曾取名為中正湖，為全台灣唯一冠以人名的湖泊，這篇就帶大家來看看這湖光山色的美景吧！

美濃七彩自行車路線地圖，有許多路線可以選擇喔！

來到高雄美濃旅遊當然要去一些有在地文化的景點啦！這次小羽要帶大家來的是免費的美濃景點-美濃民俗村，這裡有著滿滿的客家風情，可譽為美濃小鎮的縮影，美濃民俗村除了可以參觀美濃油紙傘的製作過程外，也有許多的美濃伴手禮及童玩，可以體驗豐富的客家文化！

若想要吃美濃美食的朋友，也可以在這裡品嘗到在地的各式客家小吃，像是客家粄條、高麗菜封、冬瓜封、福菜等等應有盡有！這個充滿懷舊風情的地方，非常適合全家走走逛逛，這篇就一起來看看吧！

高雄六龜有許多的特色，除了有寶來不老溫泉區、十八羅漢山還有滿滿的寺廟之旅可以一起走訪，而這次要跟大家分享的是位於高雄市六龜鄉彩蝶谷的「諦願寺」，為圓照寺的分院，面臨全台第二大河流的荖濃溪及層層堆疊的山巒，背山面水有著絕佳的地理位置及視野。

諦願寺大殿供奉的為釋迦牟尼佛及地藏王菩薩，有著大型宮殿式寺院建築，兼具傳統與創新的風格，大雄寶殿內的浮雕壁畫彙集了中國大陸、日本、韓國及在地的工藝大師，運用各地不同色彩的青田玉石精心鑲製而成，另外在臥佛殿則擁有東南亞最大的樟木雕刻臥佛像，在廟外還有由青斗石精心雕刻的五百尊羅漢，樣貌生動十分壯觀！藝石館及美術館不定時也展出居士及教授的珍藏愛作，喜歡宗教藝術的朋友千萬不要錯過這個不一樣的六龜景點。

說到高雄六龜旅遊，大家一定會提到寶來不老溫泉區這個有名的六龜景點。先前和大家分享過了不老溫泉區，而這篇要跟大家分享的是寶來溫泉區的遠山望月風呂，喜歡泡湯的朋友一定要來到這個「寶來花賞溫泉公園」，寶來地區是高雄著名的溫泉鄉，在2009年莫拉克風災導致溫泉源頭受創，之後在2017年於寶來國中後方台地成功開鑿了溫泉井，並將取得的溫泉倒入寶來花賞溫泉公園內，其溫泉井水的水溫約達52度，PH值約為7.2，屬弱鹼性的碳酸氫鹽泉，無色無味且透明的泉質泡完後能夠軟化角質且皮膚滑嫩，又有「美人湯」之美名。

寶來花賞溫泉公園佔地5.4公頃，栽種約1370株的開花喬木，其中有「陣雨樹」之稱的花旗木、河津櫻、藍花楹、美人樹等，全年都可以在這裡欣賞到繽紛美麗的花海， 特別是如果在春天到訪六龜旅遊，便會看見沿途都是粉色浪漫，而它的花期約為3月下旬到4月底，寶來花賞溫泉公園種植了約800棵的花旗木，想要賞花的朋友也可以把握季節喔！

喝茶是中國人重要的品茗文化之一，台灣有許多地方都有產茶，而在台灣高雄六龜有個隱藏版的順發茶園，有著台灣唯一原生種的台灣原生山茶！平常大家都比較常喝到烏龍茶、青茶、紅茶，這次就要來品嘗六龜山茶。

喜歡喝茶的你，或許沒聽過這個台灣原生山茶，台灣原生山茶主要分布於南投以南的山區，而高雄六龜是目前台灣原生茶中最重要的產地，六龜山茶屬野生特有種的野放山茶，一般的茶為灌木類，而山茶則為喬木類，特色在於不用農藥，且茶鹼非常低，怕喝茶會睡不著的朋友也不用擔心。

這裡的野生山茶，一年一採的稀有性和一般茶樹的一年多採不同，加上天災及病蟲害影響導致產量更加稀少珍貴，這篇小羽就要來跟你們開箱分享，順發茶園的無毒原生種台灣原生山茶！

泡湯是一件讓人非常享受的事！小羽來到高雄六龜當然要體驗一下六龜溫泉啦！六龜溫泉有分為寶來溫泉區及不老溫泉區，這次要來的就是不老溫泉區的美崙山溫泉渡假山莊，原本因八八風災受創的不老溫泉，在隔年再度幸運的挖掘出不老溫泉水源，而山莊提供的屬碳酸氫鹽泉，又稱為「美人湯」，對保養皮膚及養生健療都十分有助益，更可以促進血液循環增強新陳代謝排毒，這次就來看看小羽這次的六龜泡湯體驗。

話說「不老溫泉」這四個字聽起來就很打動我，因為我實在不想要變老阿！

說到高雄六龜必去的景點，那就是彩虹山六龜大佛，七層樓高的六龜大佛神像非常雄偉，走上大佛神殿，還可以遠看遠方的山景，而巨大的佛手，「天下第一手」也是六龜的人氣打卡景點，一起跟著小羽來看看吧！

你知道富有膳食纖維且擁有許多好處的愛玉只有在台灣才有嗎？如果你知道了愛玉的故事後就會覺得它真的超級珍貴啊！而在高雄六龜的一處「清波愛玉園」就能讓你認識愛玉及愛玉小蜂的愛情故事，讓你現場親手體驗搓洗愛玉子，並讓你製作Q彈又可口的愛玉凍！

清波愛玉園位於六龜新發社區，農場主人吳清波先生原本是販售農藥的藥商，退休後在這兩公頃大的愛玉園維護難能可貴的生態，無毒有機的農場培育出大自然的風貌，至於愛玉的品種是愛玉子苗栗一號，同時也是國內第一個取得植物品種權的愛玉子品種，這次就跟著導遊領隊丁小羽的腳步帶大家看看不一樣的高雄六龜景點，來這個清波愛玉園探險吧！

來到高雄六龜絕對不能少了十八羅漢山的這個高雄景點，為什麼呢？因為十八羅漢山自然保護區是由大大小小40餘座直立圓錐狀的山脈所組成，山形有如火焰，又有一個別名是「六龜火炎山」，是六龜區的守護神，高雄六龜被很多的景點所圍繞，這次我們一起來看看這座知名的高雄景點「十八羅漢山自然保護區」。

若說到高雄旅遊絕對少不了的是來一趟高雄美濃體驗客家文化風情之旅！南部客家庄除了有著名的美濃油紙傘及客家擂茶之外，當然還有道地的客家美食。這次要分享的高雄景點是古色古香的原鄉緣紙傘文化村，在這懷舊的地方可以體驗到滿滿的客家文化，還能體驗手工油紙傘彩繪製作及客家陶藝！肚子餓了想吃客家美食？這裡有美味滿分的客家粄條及各式各樣的客家傳統美食小吃，在飯後更能體驗動手手作客家擂茶，讓你來一個不一樣的高雄美濃充實之旅！

地點就位在由旗山往六龜的省道路上，沿途看到這樣的巨大客家牌樓就代表到囉！