丁小羽帶你去各地走一圈,不管是國內、國外的各大旅遊景點,讓身體健康的登山健行地點,減肥瘦身的專業知識,女生瘦身的健身方法,吃遍各地的蔬食料理,一起跟著小羽出發。

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素食火鍋湯底的好選擇-熱浪島的隨緣薑黃椰香湯底

台灣人是非常喜歡吃鍋物的國家,幾乎一年四季都要吃鍋!防疫時期在家也想吃火鍋確實有難度,因此在許多賣場陸續已可以看到許多名店品牌推出的湯底包,可以直接買回家料理,滿足愛吃鍋的饕客!先前在賣場看到的湯底大多為葷食湯頭,但近期發現有上架了幾款素食湯底,特別是常見素食的隨緣品牌也再度和熱浪島南洋蔬食連鎖南洋蔬食茶堂合作,推出這款南洋風味的隨緣薑黃椰香湯底,在家裡隨時都可以自煮好吃的素食火鍋

素食火鍋湯底的好選擇-熱浪島的隨緣薑黃椰香湯底

久久逛一次大賣場,在全聯福利中心發現架上的湯底越出越多,有來自各大品牌的湯底選擇,其中更有兩款皆是火鍋名店推出的,我也把我看到的素食湯底分享上來給大家!

我這次一共看到四款素食湯底,分別是「石二鍋鮮菇百味蔬食鍋」、「聚北海道藥膳滋養鍋」、「元首養生百菇鍋」、「隨緣薑黃椰香湯底」,而湯底包一包重量大約750~800g,價位則落在$149~185元左右。

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丁小羽來開箱素食軟糖-黑嘉麗植物系軟糖

你知道坊間的軟糖近九成都是葷食嗎?

我想這答案確實讓人十分震驚,小時候喜愛的軟糖竟然都是加了動物來源的葷食!但好在越來越多的素食軟糖誕生,素食者也可以吃到好吃的糖果,只是大多數的素食軟糖為國外進口,單價較高且數量選擇不多,但近期總算是在超商看到一款大品牌的全素軟糖可以選擇,這款就是黑嘉麗植物系軟糖!這次雀巢推出的為全素的植物系軟糖,有黑莓子及綜合水果兩種口味,外包裝上也貼心的著名Vegan,方便素食者做辨識及購買,這篇文章就開箱給大家看!

丁小羽來開箱素食軟糖-黑嘉麗植物系軟糖

自得知超商已上架了這款「黑嘉麗植物系軟糖」,我便跑了許多超商,最後才在某間全家超商門市找到架上的這款素食軟糖,大家可能也要多跑幾家才可能找到它喔!

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丁小羽來開箱韓國素食泡麵-全素韓式辣麵

這次總算又有新款的異國素食泡麵了!德緣食品有限公司的韓國風味辣拌麵,產地來自於馬來西亞,是大馬首款的素食韓式辣拌麵,由於已上市一陣子,在馬來西亞已經非常熱銷,至於台灣的朋友若想吃韓國素食泡麵,現在不需特地出國,在網路上已有許多平台也都可以買得到囉!這款「全素韓式辣麵」是素食無五辛的素食乾拌麵,不需烹煮、泡熱水3~5分鐘就可即食,是一款非常方便的素食泡麵,特色是使用韓國泡麵的麵體,吃起來的口感較Q不易軟爛,在麵體的份量上也很滿足,搭配專屬韓式風味辣椒醬包,又香又辣的韓國素食辣拌麵口感讓愛吃辣的朋友讚不絕口,不敢吃辣的朋友就加少一點,喜歡吃辣的朋友就可以全加,在家就可以吃到異國風的韓國素食口味,這篇文章就趕快跟著丁小羽一起來看看素食韓式辣麵吧!

丁小羽來開箱韓國素食泡麵-全素韓式辣麵

一整箱的韓式辣麵共有八盒,也另有單盒零售的喔!

如果有去馬來西亞的朋友,可以在素料行找到這款德緣食品出的「全素韓式辣麵,現在在台灣也有許多電商平台或是素食網站上也可以找到這款商品,大家選擇自己喜歡的平台做下單即可。

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在家也能吃到好吃的素食番茄肉醬義大利麵!來看丁小羽開箱好義式蕃茄肉醬【丁小羽素食篇】

先前就吃過好迪爾企業社出的超素好義式番茄醬,現在推出了新包裝的好義式番茄肉醬澳根尼冷壓初榨橄欖油版本,特色一樣有著濃郁番茄醬的番茄醬汁,採用日本進口非基改大豆蛋白,新鮮的芹菜、紅蘿蔔、番茄食材,更使用了優質的澳根尼橄欖油及橄欖葉粉,一罐在手,可快速做出懶人料理!好吃又美味的各式番茄醬料理馬上可以上桌,而這款番茄義大利麵醬是純素食番茄醬,在家就能輕鬆做出素食番茄麵、素食番茄義大利麵、素食羅宋湯等素食料理,這篇文章就跟著丁小羽一起來看看如何快速做出素食紅醬義大利麵吧!

看丁小羽怎麼用好義式番茄醬,做成一盤好吃的素食番茄義大利麵

在我手上的是舊包裝的超素超義式番茄肉醬,現在已絕版買不到囉!

看丁小羽怎麼用好義式番茄醬,做成一盤好吃的素食番茄義大利麵

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在家自己煮好吃的素食麻辣鍋-丁小羽開箱「炸彈摔四川麻辣鍋底」

麻辣鍋是許多台灣人的最愛,那麼有沒有素食麻辣鍋的推薦呢?這次小羽收到了很特別的炸彈摔四川麻辣鍋底,不出門在家裡就可以自己煮四川麻辣鍋!這個又麻又辣的四川麻辣鍋底使用了各種真材實料的中藥材熬煮而成,香氣撲鼻濃郁,讓人不由得口水直流!沒想到也有這麼美味的素食麻辣鍋底,加上自己喜歡的配料即可簡單煮成素食麻辣火鍋,如果想要用簡單方式吃到素食麻辣燙,這款四川麻辣鍋底也可以直接快速上桌,這篇文章就一起來看看懶人宅在家的素食麻辣鍋作法吧!

在家自己煮好吃的素食麻辣鍋-丁小羽開箱「炸彈摔四川麻辣鍋底」

起先收到「炸彈摔四川麻辣鍋底」的時候,一直很懷疑這真的是麻辣鍋底嗎?

有著戴上面具的摔角選手準備吃鍋畫面,十分有趣且違和的圖繪風紙盒外包裝,讓人不禁會心一笑!

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素食泡麵-丁小羽來開箱泰國泡麵「泰麵」,半夜餓了就靠它

素食主義的我,最喜歡就是蒐集各式的異國素食美食啦!先前有跟大家分享過幾款素食泡麵推薦的選擇,像是有馬來西亞風味的麻辣素食酸辣粉,味丹隨緣素食泡麵泰式酸辣湯麵南洋叻沙拌麵等等,都是很棒的選擇,而這次要跟大家分享的是泰國素食泡麵!這款有四種口味的泰麵,有著泰國泡麵的經典風味,有綠咖哩、紅咖哩、泰式酸辣及泰式打拋的口味,和一般泡麵的差異就是附了經典的泰國原裝進口醬包,十分有泰式風味!另外還有獨特辣翻天的泰國辣椒粉,一麵兩吃,想要吃泰式素食拌麵或是泰式素食湯麵都可以!

素食泡麵-丁小羽來開箱泰國泡麵「泰麵」,半夜餓了就靠它

我是在網路上的賣場搜尋到這款「泰麵」,有興趣的朋友也可以自己搜尋做購買喔!

泰麵一共有四種口味,喜歡嘗鮮的我當然要每種都買來試試看囉!

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全家便利商店給你更多元的超商蔬食料理-來看看媽媽煮藝的5款素食料理包

現在的便利商店蔬食選擇越來越多了,各大超商都祭出不少超商素食料理,這篇文章要跟大家分享的是全家超商蔬食文章,這次全家便利超商的媽媽煮藝系列又推出了幾款超商蔬食料理,而且還有全素、蛋素及植物五辛素的不同素別標示,蔬食料理的選擇很多,像是有不同口味的熟水餃,還有幾款素食滷味及素食炸物,就近在超商微波加熱就可以享用美味,這篇文章就帶大家來看看這幾款便利商店素食媽媽煮藝推薦,一起來看看超商蔬食可以吃甚麼吧!

全家便利商店給你更多元的超商蔬食料理-來看看媽媽煮藝的5款素食料理包  

現在在各家超商都可以看到上架許多蔬食料理,尤其是這次在全家超商的冷凍櫃上發現了媽媽煮意又推出新款素食食品耶!

除了選擇很多之外,還有特別在包裝上標示了不同素別,像是「全素」、「蛋素」及「植物五辛素」,都有著清楚的標示。  

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大瑪南洋蔬食-麻辣素食酸辣粉,吃素是一種享受

酸辣粉是流行於國外的人氣小吃,其粉條由紅薯粉製成,吃起來十分Q彈,加上酸酸辣辣的調味湯頭,美味的口感實在讓人難忘!但若要在家自製這樣異國酸辣粉食譜確實不容易,畢竟調味上總是沒這麼在地,只是這麼好吃的小吃,有沒有專屬素食酸辣粉素食料理呢?這次就為大家開箱一下這款來自馬來西亞的純素大瑪酸辣粉,而這款大瑪酸辣粉為不含五辛的全素酸辣粉蔬食料理,是一款酸辣粉推薦的優質選擇,這篇文章就一起來看看吧!

大瑪南洋蔬食-麻辣素食酸辣粉,吃素是一種享受

這款大瑪酸辣粉產地為馬來西亞,跟一般市售的酸辣粉很不一樣,一般賣場看到的是中國大陸製的產品。

包裝上確實都蠻像的,但價錢和產地確實很不同!

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超商素食泡麵-維力素飄香麻辣燙風味麵,給你很夠味的麻辣感!

出門在外最方便的真的就是沖泡即時的方便麵了,一直以來茹素的我,在挑選素食泡麵有沒有最鐘意的呢?這篇就跟大家分享小羽最喜歡的維力素飄香麻辣燙風味麵吧~素飄香超商素食泡麵中很普遍的選擇,讓素食外食者在超商素食的選擇上也能即時溫飽!它的麻辣燙風味麵是我的最愛,口味上十分夠味,又辣又過癮,香味十分濃郁,也是不少葷食者品嘗後都讚不絕口的一款素食方便麵!我自己不但在家懶人料理時會吃它,出門登山露營也會攜帶它,這次就帶大家一起開箱這款素食麻辣燙口味的超商素食料理吧!

超商素食泡麵-維力素飄香麻辣燙風味麵,給你很夠味的麻辣感!

在全台的超商通路上都可以看到這款普遍的素食泡麵!

它是維力素飄香風味麵,又有分為野菜多及麻辣燙的兩種口味,其素別都是「全素」的喔!

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素食料理新體驗-OmniPonk新豬肉的新餐肉,顛覆你對蔬食料理的認知

蔬食風潮無法擋,漸漸有許多植物肉商品誕生,讓無肉不歡的大家也可以體驗無痛轉素,像是先前丁小羽有跟大家分享OmniPork新豬肉八方雲集新豬肉水餃,及超商素食商品的異國素食微波即時商品,新豬肉泰式打拋燴飯新豬肉韓式炸醬麵,這些有別以往的素肉感,是素食飲食的新選擇!而這次要分享的是則是由OmniFoods推出的純素新產品「OmniPork新餐肉」,主打高蛋白質,0毫克膽固醇,兼具膳食纖維、鉀及鈣,烹調方法簡單,適合懶人廚房輕鬆上桌!這篇文章會分享小羽受邀出席新餐肉全台首發記者會,及運用新豬肉產品製作的各式素食料理,讓喜愛蔬食料理的你,也能有不一樣的OmniPork選擇!

素食料理新體驗-OmniPonk新豬肉的新餐肉,顛覆你對蔬食料理的認知

現在在微風超市及各大通路的架上,已經陸陸續續可以看到這款「OmniPork新餐肉」

素食料理新體驗-OmniPonk新豬肉的新餐肉,顛覆你對蔬食料理的認知

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超商素食泡麵!味丹隨緣跟熱浪島聯名款的素泡麵-南洋叻沙拌麵

超商素食種類真的越來越多,繼先前在全台超商限量上市的味丹隨緣素泡麵泰式酸辣湯麵後,現在又推出了新口味的南洋叻沙拌麵!同時這次也一樣是跟台灣知名蔬食餐廳熱浪島南洋蔬食茶堂做聯名合作~而這隨緣南洋叻沙拌麵有別一般素食泡麵的印象,是一款少見的即時素食乾拌麵,主打以精選香茅、南薑及咖哩拌炒,且以椰漿燉煮調製而成的醬汁,加熱水三分鐘即可立即享用異國美味!這樣的超商素食泡麵為不含五辛及奶蛋製品的全素商品,建議售價一碗為$39元,這篇文章就讓丁小羽帶大家一起去開箱叻沙素拌麵吧!

超商素食泡麵!味丹隨緣跟熱浪島聯名款的素泡麵-南洋叻沙拌麵

現在在全台超商通路的架上可以看到素食泡麵區又多上架了一款新品,就是味丹隨緣和熱浪島蔬食茶堂聯名出的「南洋叻沙拌麵」!

超商素食泡麵!味丹隨緣跟熱浪島聯名款的素泡麵-南洋叻沙拌麵

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小七的超商素食料理-養心茶樓的素食麻辣臭豆腐

近期終於又新上架了超商素食美食!這次為7-ELEVEN全新推出的「天素地蔬」品牌,其聯名了幾家知名素食品牌,讓消費者在超商就能品嘗到素食鮮食!而這次丁小羽要開箱的是第一波推出的超商蔬食料理,養心茶樓麻辣臭豆腐,為加熱微波可食的全素美食,一份售價為$69元,消費者可以就近在全省小七超商直接購買到即時美味!

養心茶樓出的這款素食麻辣臭豆腐,為臭豆腐搭配爆炒香菇及西洋芹,在調味上有花椒粒及辣油,特色是有著十分濃郁的辛香料香氣,是少數超商素食料理中的重口味選擇!不少網友直呼實在好想加點白飯啊~也因此激發素食者開發了許多不同的外帶創意吃法,總之這篇就趕快帶大家一起來開箱最新的超商素食美食吧!

小七的超商素食料理-養心茶樓的素食麻辣臭豆腐

眼尖的各位~是不是發現在全省小七超商新上架了這款養心茶樓麻辣臭豆腐呢?

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超商也有好吃的素食泡麵!味丹隨緣素泡麵-泰式酸辣湯麵

素食外食者有福了!味丹隨緣在近期的全省超商通路上架了一款和知名蔬食餐廳熱浪島南洋蔬食茶堂聯名的素食泡麵,這款為全素的異國風味泰式酸辣湯麵,主打以世界十大名湯的泰式酸辣湯為基底,嚴選辛香料熬煮湯頭,及添加豐富蔬菜,讓素食者可以品嘗到不一樣的南洋風味!現在超商就能直接買到這款素食即食麵商品,超商素食系列又有了新選擇!而隨緣泰式酸辣湯麵一碗建議售價為$39元,這篇小羽就帶大家一起來開箱泰式素食泡麵吧!

超商也有好吃的素食泡麵!味丹隨緣素泡麵-泰式酸辣湯麵

自2020年7月1號起,在全省超商已能看到這款新上架的素食泡麵!(有些超商可能找不到)

這款就是味丹隨緣和知名蔬食餐廳熱浪島南洋蔬食茶堂聯名的素食泡麵!比較特別的是它是難得的異國素食風味,所以當下知道這個訊息時,覺得超期待又驚喜!

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來品嘗IKEA宜家家居的蔬食料理-蔬食熱狗

在知名瑞典家具公司IKEA有素食料理可以吃?繼先前上市的瑞典蔬菜肉丸後,現在在宜家家居可以在熱食部還可以購買得到蔬食熱狗,價位只要銅板價$25元就可以品嘗到蔬食熱狗堡!內容物為蔬食熱狗、麵包、炸洋蔥、醃製紫甘藍及芥末醬,為植物五辛素的素食熱狗!想要帶回家烹煮的朋友也可以買冷凍的蔬食熱狗回家料理,一包十入只要$149元,價位超親民!這次小羽就帶大家一起開箱IKEA蔬食熱狗吧!

來品嘗IKEA宜家家居的蔬食料理-蔬食熱狗

在菜單上可以看到除了熱狗外又多了蔬食熱狗的選項,價錢一樣為$25元!

來品嘗IKEA宜家家居的蔬食料理-蔬食熱狗

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7-ELEVEN超商美食-超商的蔬食料理-蔬食漢堡排起司堡

繼先前知名連鎖超商推出了全家蔬食漢堡後,小七也上市了一款蔬食漢堡!而這款叫作蔬食漢堡排起司堡,為植物五辛素且含蛋奶成分的產品,建議售價為$59元,在超商也能品嘗到微波加熱即食的超商素食料理!這篇就帶你一起來看看~

7-ELEVEN超商美食-超商的蔬食料理-蔬食漢堡排起司堡

在小七的架上已經可以看到這款蔬食漢堡起司堡的新產品~愛好蔬食的我一定要來嘗鮮!

一份蔬食漢堡排起司堡的價格為$59元,重量約為138g,熱量約為285大卡~

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全家超商美食-超商蔬食料理-媽媽煮藝新豬肉韓式炸醬麵

現在最流行的就是植物肉飲食!越來越多的超商素食選擇~這篇要跟大家分享的是近期在全家超商悄悄的上了兩款OmniPork新豬肉素食料理新商品,分別是泰式打拋燴飯和韓式炸醬麵!讓消費者也能就近吃到超商蔬食料理的異國美食!而這款是媽媽煮藝系列的OmniPork新豬肉的冷凍微波杯裝食品,$49元即可吃到熱騰騰的植物肉美食!另外這款是植物五辛素且含奶(乳糖)的產品,現在可在全省全家超商門市的冷凍櫃購買的到~這次就來開箱看看這款異國美食的植物肉韓式炸醬麵吧!

全家超商美食-超商蔬食料理-媽媽煮藝新豬肉韓式炸醬麵

全家新豬肉韓式炸醬麵

全家超商美食-超商蔬食料理-媽媽煮藝新豬肉韓式炸醬麵

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全家超商美食-超商蔬食素食美食-媽媽煮藝新豬肉泰式打拋燴飯【丁小羽食記篇】

因應環保議題,全球瘋蔬食~現在最流行的就是植物肉飲食!這篇要跟大家分享的是近期在全家超商悄悄的上了兩款OmniPork新豬肉的素食料理新商品,分別是泰式打拋燴飯和韓式炸醬麵!讓消費者也能就近吃到超商蔬食料理的異國美食!而這款是媽媽煮藝系列的OmniPork新豬肉超商素食冷凍微波杯裝食品,$49元即可吃到熱騰騰的植物肉美食!另外這款是植物五辛素且含奶(乳糖)的產品,現在可在全省全家超商門市的冷凍櫃購買的到~這次就來開箱看看這款異國美食的植物肉泰式打拋燴飯吧!

全家超商美食-超商蔬食素食美食-媽媽煮藝新豬肉泰式打拋燴飯【丁小羽食記篇】

新豬肉泰式打拋燴飯商品的包裝及成分說明~

價錢為$49元,重量為180g,成分的部分則有洋蔥 蒜及乳糖,是為植物五辛素且含奶成分的食品,也提供給大家做參考!

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全家超商美食-超商蔬食素食美食-植物肉起司堡【丁小羽食記篇】

近期環保意識抬頭,全球掀起一股環保蔬食風!所當其衝在第一線超商當然也要進一些無肉的商品囉~這次要分享的是超商蔬食篇的素食漢堡,它是全家超商推出的植物肉起司堡!建議售價為$59元,微波就能食用~而產品標示是植物五辛素的素漢堡,除了讓五辛素飲食習慣的素食朋友可以享用之外,對於一般的消費者也能買來嘗鮮!這次小羽就跟大家分享這個超商素食美食吧~

全家超商美食-超商蔬食素食美食-植物肉起司堡【丁小羽食記篇】

現在在全家超商的架上可以看到這個標註植物五辛素的植物肉起司堡,其建議售價為$59元!

對於素食者總算有了新選擇~一起來看看成分添加物說明吧!

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八方雲集的新蔬食鍋貼、新蔬食水餃是你一定要來嘗鮮的素食料理

嗨~這次丁小羽又要跟你們介紹分享甚麼蔬食料理呢?這次要分享的是台灣知名連鎖店的鍋貼水餃專賣店-八方雲集!這是植物肉新產品-新蔬食鍋貼水餃!先前就吃過它們停售的田園蔬菜口味的素食水餃~這次終於在素食網友的敲碗之下誕生了新產品!這次除了特地展開記者會及預熱試賣推廣之外,就是要讓臺灣饕客知道吃素也可以很方便,而且你也可以有更多的選擇!

而這次八方雲集推出的是高麗菜加上Omnipork新豬肉的內餡,100%的植物肉讓大家有不一樣的味覺體驗!其更是加拿大資深食物科研團隊所研發,新豬肉配方主要來自豌豆 非基改大豆 、香菇 米製成,讓全素者也能吃的方便又健康!這次在八方雲集的指定店家有販售新蔬食鍋貼新蔬食水餃,一顆為$6元,若是想要買回家烹煮的朋友,店家也有生鮮水餃的選項可以購買唷!

八方雲集的新蔬食鍋貼、新蔬食水餃是你一定要來嘗鮮的素食料理

八方雲集是台灣知名的連鎖鍋貼水餃店,在全省很多家~大家也可以找找看家裡附近的店家!

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小七超商美食-超商蔬食素食美食-松珍生技素炸雞球【丁小羽食記篇】

超商美食的推薦開箱篇又來囉!新蔬食主義未來肉正夯!最近在小七繼先前上市一款限量發售使用進口蒟蒻製成的蛋奶素素花枝丸~最近全台小七又上市了一樣由松珍生技出的蛋奶素素炸雞丸~新產品擁有滿滿的香料香氣,口感彷彿就像真的炸雞塊,除了讓大家有種味覺衝擊外,更讓蔬食主義者也能在超商輕鬆地品嘗到即時素食!商品微波即食~讓超商素食增添了一個新選擇!這次小羽就帶大家來開箱這款超商蔬食新品吧!

小七超商美食-超商蔬食素食美食-松珍生技素炸雞球【丁小羽食記篇】

這目前在小七超商找得到唷,但注意不是每家小七都有進貨~如果找不到就需要靠運氣多跑幾家啦!

而我去的這家小七是台北世貿中心一樓裡的小七!

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