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國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

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我是丁小羽！我的職業是外語領隊、華語導遊、旅遊部落客、Youtuber(旅遊Youtuber、登山Youtuber)、主持人和健身教練！在這裡我會介紹減肥瘦身的專業知識，女生健身的健身方法，然後小羽帶你去各地走一圈，不管是國內、國外的各大旅遊景點，帶著大家一起去看看，一起吃遍好吃的蔬食料理，一起跟著丁小羽去旅行。

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  • 11月 29 週日 202012:00

  • 隨時隨地幫你補充蛋白質-千沛乳清蛋白隨手包【丁小羽開箱篇】

隨時隨地幫你補充蛋白質-千沛乳清蛋白隨手包

喜歡運動的你是不是也在找一款適合自己的高蛋白產品呢？這篇丁小羽要開箱的是新萬仁千沛運動補給品的CENTUPLE千沛乳清蛋白！這款千沛乳清運動營養飲品-香草麥芽口味，可以在運動時立刻補充營養素，每份32公克的乳清蛋白中，BCAA支鏈胺基酸約5000mg，適合運動前後來作飲用，補充人體所需的蛋白質營養素，幫助修復及肌肉生長，讓運動員可以在運動時事半功倍，更有效率地透過運動補給養出好身材！
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丁小羽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(458)

  • 個人分類：運動食品
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  • 11月 28 週六 202012:00

  • 戶外隨身的運動補給品推薦-千沛能量棒(穀物)，隨時幫你補充能量【丁小羽開箱篇】

戶外隨身的運動補給品推薦-千沛能量棒(穀物)，隨時幫你補充能量【

喜歡從事各項運動的你，是不是也跟我一樣再找一個簡單又方便補充的運動補給品呢？這篇要跟大家分享的是新萬仁千沛運動補給品，這款CENTUPLE千沛能量棒穀物棒可以讓你在運動前、中、後都能及時補充能量，千沛能量棒美味可口，又有添加多種能量穀物增加飽足感，另添加多種綜合胺基酸，是補充能量的好幫手！新萬仁千沛運動補給，非常適合喜愛從事各項運動或是戶外登山健行的你！
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丁小羽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(542)

  • 個人分類：運動食品
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  • 11月 15 週五 201918:00

  • 高營養的植物性蛋白質，吃素者的素食高蛋白！True Terral蔬特羅是你的首選【丁小羽開箱篇】

高營養的植物性蛋白質，吃素者的素食高蛋白！True Terral蔬特羅是你的首選【丁小羽開箱篇】

素食運動員該如何補充蛋白質呢？除了日常生活中純植物性的飲食外，少了肉蛋奶的攝取，是否有更方便即時的方式？坊間的高蛋白九成以上是動物性蛋白質，素食高蛋白老實說真的不好找，有沒有一款適合和小羽一樣的素食者食用的素食高蛋白？又或是專門為容易食物過敏或乳醣不耐症，甚至是營養不良的朋友設計的產品？
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丁小羽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(2,541)

  • 個人分類：運動食品
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  • 10月 11 週四 201811:18

  • 吃出窈窕的首選就在~家樂氏Special K香脆麥米片!【丁小羽開箱篇】

IMG_8338.JPG

我對自己的要求從無止盡~
就像我雖然喜歡運動~
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丁小羽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(5,781)

  • 個人分類：運動食品
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  • 3月 23 週五 201812:46

  • 隨身即可補充一天滿滿的活力營養！蔬食族必備~仙妮蕾德Sunrider-欣體健蛋白奶昔、維體福營養餐包VitaShake！【丁小羽開箱篇】


  
嗨嗨～～
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