國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

登台灣百岳是很多人會做的事，但是很多人聽到登百岳很多人會怯步，認為登山就是裝備繁重、路程難走，在台灣登百岳，可以先來走走「合歡山群峰」。合歡群峰是登山新手最適合的地方，一起來登合歡山，順便欣賞合歡山的美景。

合歡山群峰，位在花蓮縣與南投縣交界地帶的合歡山，現今的台14甲線，合歡山其周遭的七座群峰整合起來被稱為「合歡群峰」，雖然合歡群峰的高度均超過3000公尺，但除了合歡西峰比較難走外，其餘的合歡群山都是適合登山新手的，前往合歡山登山口的交通十分方便，一起來看看，登山部落客丁小羽為大家整理的合歡山群峰懶人包介紹。

小羽會先從合歡群峰中，最簡單的百岳開始說起，第一個就是『石門山』

繼上篇跟大家分享我第一天的玉山新手百岳行程，前一晚先是入住南投民宿適應海拔高度，一大早順利的抵達塔塔加鞍部的玉山登山口，一早起登在下午抵達排雲山莊。早早休息的我們，在凌晨兩點鐘吃了生平最早的早早餐，接著準備摸黑前往我們這次最重要的里程碑-台灣第一高峰「玉山主峰」，玉山主峰更是「東北亞第一高峰」，不少人特地飛來台灣就是為了能在玉山海拔3952M的高峰上一探究竟，人生必做清單之一便是站在台灣的最高點欣賞絕美日出，而這過程沒想到竟遇上了我的第一次高山症，面臨了撤退或是面對？這過程丁小羽又是如何克服的呢？這篇文章就告訴你關於我的新手台灣百岳親身經驗。

19.09.05

剛下山完成了我的四天三夜南湖大山百岳登山之旅！至今還是有點不敢相信！因為這可是登山人口中必來的台灣百岳！它是中央山脈的第三高峰，除此之外也是台灣五嶽之一的北嶽代表，更是新台幣貳千圓上的那美景！回想在今年六月首登我的合歡北西北時，只能望塵莫及的聽著山友們討論這遙不可及的帝王之山，畢竟這已經是Ｂ級中級縱走的百岳進階路線，這次特地跟友人申請了這南湖大山的登山行！這也是我第一次爬大山超過三天的安排！心想著我真的能完成它嗎？索性最後幸運且安全的達成了！

而我這次的過程一共會經過四座百岳，分別是審馬陣山、南湖北山、南湖大山及南湖東峰，若大家時間許可也可以多安排天數走北一段！把中央尖山、馬比衫山、南湖南峰、巴巴山共八座百岳一次蒐集！小羽會把我這四天的過程在文章中分享給大家，希望可以讓計畫去南湖大山的山友們可以好好準備喔！也祝福大家可以有一個很棒的登山之旅！

因為這次要爬四天三夜！

相信不少人的人生必做清單中，涵蓋了登上百岳「玉山主峰」這件事，當然我也不例外！才在今年許下願望，希望可以盡快登上東北亞第一高峰，同時也是台灣第一高峰的玉山主峰，果不其然終於在今年的九月初抽到了籤，這對我而言是突如其來的驚喜，畢竟抽籤真的抽了好幾個月，終於通知抽到籤，等同於拿到了第一步的許可證，這對我而言是排除萬難都一定要前往的啊！

當然它更是台灣百岳中的入門百岳，對不少新手們是必去的里程碑，這篇文章會跟大家分享從塔塔加鞍部的玉山登山口，行經玉山主峰登山步道及抵達玉山山屋的排雲山莊過程，這次部落客丁小羽就用她的視角在文章和影片中細細跟大家分享一切的過程和美景，我遇到的你也可能會遇上，希望文章可以幫助到剛好也準備要登玉山的山友們。

南橫開通後，在登山界最熱門的就是「南橫三星」，南橫三星有塔關山、關山嶺山及庫哈諾辛山的三座百岳，而第一次初體驗，當然就要先苦後樂，先挑戰南橫三星中最有挑戰性的「庫哈諾辛山」囉！

睽違13年的南橫登山路線，在登山界熱度非常高，周圍的關山線及中央山脈南一段等南橫路線也會行經這裡，而這篇文章登山部落客丁小羽會完整的跟大家分享庫哈諾辛山一日往返GPX路線，像是南橫管制時間、所需時間距離、庫哈諾辛山屋、庫哈諾辛山宿營地申請及庫哈諾辛山步道入山入園證申請等等的注意事項，也會分享我在沿途看到的植物生態及景色，這篇的台灣百岳文章一次不藏私告訴你們，也建議大家可以搭配參考丁小羽Youtube頻道上的影片更完整喔！

還記得先前跟大家分享的入門百岳合歡群峰篇嗎？其實合歡群峰包含了合歡山主峰、合歡山北峰、合歡山西峰、合歡山東峰、石門山、合歡尖山及石門北峰，其前五座被列為台灣百岳，當時初訪因為氣候關係，未能前往丁小羽最後一座百岳的合歡主峰，因此決定擇日再訪合歡山，並且掌握好天氣等待日落時分，如此遼闊絕佳的美景，在主峰上一覽無遺！在這山頂更可見合歡群峰、奇萊連峰、能高山、南湖大山及中央尖山！雖說是簡單百岳，但風景卻一點都不簡單啊！另外，合歡主峰不需申請即可入山，除此之外著名的夜景銀河拍攝景點-馬雅平台，也在合歡山主峰步道上！星空點綴下的合歡山，是那樣吸引攝影愛好者朝聖！這次就帶你們來蒐集親民好入手的台灣百岳-合歡山主峰！順便告訴你婚攝指定必拍的大山大景原來就是這麼來的～

兩天一夜的合歡群峰百岳之旅，第一天是合歡北峰及合歡西峰，第二天的計畫是合歡東峰及石門山！原本行程中要多去一個合歡山主峰，但因為氣候關係很可惜只能下次再訪了！最後一天的最後一座台灣百岳，我們安排倒吃甘蔗的行程！先苦後樂的百岳登山行程，讓我們行程上覺得親民簡單到不行！這座石門山是這兩天中距離最短也最簡單的入門百岳，也是所有人到訪合歡山必定會去踩點的一個山頭！親民的程度讓全家大小都能挑戰！全長竟然不到一公里！堪稱最佳入門款的簡單百岳首選啊！

本日登山口的兩側是滿滿的玉山箭竹！

繼上次分享的第一天合歡群峰登山日記，結束了合歡北西北登百岳之旅後，回到清境民宿徹底休息後，準備迎接第二天的合歡山群峰行程！第一天我們安排了合歡北峰及合歡西峰，第二天原是安排了合歡東峰、石門山和合歡主峰，但因為氣候不好的關係，為了安全起見我們捨棄了挑戰合歡主峰，一早第一座挑戰的是海拔3421公尺的合歡山東峰，其為台灣百岳中排名第35！在這裡可以很幸運地漫步在雲端的跟雲海一起合影，這也是我心中親民的合歡群峰入門百岳選項，想要分享給剛開始也想挑戰百岳的新手們！總之這篇跟丁小羽一起來看看合歡山東峰有多值得去吧～

繼上篇跟大家分享的百岳合歡北峰，拿到我人生第一座台灣百岳，休息片刻後緊接著我們又前往合歡西峰，這趟合歡群峰北西北的路線，我們計畫就在一天內完成！第一天的計畫是從小風口停車場出發後，先前往合歡山北峰再前往合歡山西峰，接著原路折返回到合歡北峰，最後趕著天黑前回到登山口起點，也是山友們口中的合歡北西北路線！

一天須前往兩座合歡山山頭，當作是我們合歡群峰第一天的行程，而這次一個是合歡群峰中最高海拔的合歡北峰，一個則是四大鳥山之一，合歡群峰中最低海拔的合歡西峰，沿途需經過六座大大小小的山頭，西合歡山更被山友稱為是合歡群峰中爬山最艱難、過程號稱最痛苦也最難忘～到底是不是這麼一回事？趕快一起來看看丁小羽的這篇台灣百岳登山分享吧！

國內外登山篇已經累積了大約30集,終於可以挑戰台灣百岳,也是丁小羽自己百岳的首次里程碑!既然是自己的首座百岳~當然要問過專業登山嚮導的建議囉!這段時間鍛鍊了不少郊山和維持體能,於是最後就挑了這個CP值不錯的合歡山群峰,當作是小羽的登山系列嶄新里程碑!這次兩天一夜挑戰的是合歡山北西北.合歡山東峰及石門山,一次撿了四個百岳山頭~小羽會分別寫作四篇文章跟大家一起來做分享!其中南投清境住宿也有兩天不同的體驗,大家也可以看看我的相關文章!第一篇跟大家分享我的首座百岳-合歡山北峰!北合歡山是合歡山群峰中最高峰.沿途有最美的山杜鵑花海,堪稱最近美景!總之一起來看看丁小羽的文章吧~