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碧昂絲也在用的瘦身計畫!22天瘦身革命
■ 吃蔬果,瘦更快!讓大明星也瘋狂的蔬果飲食法!
美國知名藝人碧昂絲、珍妮佛洛佩茲、夏奇拉、菲瑞威廉斯都是22天瘦身革命的蔬果飲食計畫忠實信徒,
親身見證蔬果飲食法的神奇效果!蔬果飲食法不僅能加速新陳代謝,消耗的卡路里比肉食飲食快16%,
丁小羽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
小腿天生肥胖有救嗎?
肌肉型小腿,靠運動能變瘦嗎?
小腿時常水腫,快跟大腿一樣粗怎麼辦?
真的好想要修長美腿喔~~~~~
丁小羽 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
我天生腿粗,快救救我!
腿太粗穿短褲不好看怎麼辦?
我也想要擁有人人稱羨的美腿,可以教教我嗎?
丁小羽 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()
晚安,你還在跟風過時的「反手夾手機」嗎?
你知道嗎?反手夾手機其實是一個很優雅的”瑜珈動作”,
丁小羽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
你相信嗎?
在辦公室也能健身???
只要3個動作一樣可以鍛鍊腹肌??