國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

這次丁小羽很榮幸受邀主持莒光園地「國軍戰力強」的單元，特地來到高雄登上海軍192艦隊永陽軍艦，也是小羽首次穿上海軍軍服體驗軍艦上的生活。

而永陽軍艦是民國109年國軍模範團體的海軍艦隊，到底這艘遠洋掃雷艦，國軍官兵平時的精實訓練有哪些？這次就跟著主持人丁小羽一起來看看！

山林開放後對國內有什麼影響呢？大家紛紛瘋台灣山脈，出外登山的人口也不分老女老少的直線上升！除了簡易的步道或郊山，對於較有挑戰性的台灣百岳，又需要做足甚麼準備呢？

這次丁小羽很榮幸受邀出席台灣戶外用品展的戶外學院演講，此次戶外講座的演講題目為「入門百岳的準備事項和心得分享」，目的是讓新手們都可以從百岳入門中做準備，其中分享小羽豐富的旅遊演講經驗，加上國內外大大小小登山故事及經歷，告訴大家新手百岳的事前準備須知、高海拔山岳有甚麼注意事項？如何選擇要參加商業團或是登山自組團？登山裝備如何輕量化？山上住宿的山屋長怎樣？素食登山客都吃甚麼？林林總總的經驗談一起分享給也正想要登山的你！

一年一度的戶外用品展真的越來越熱鬧，每年幾乎不缺席的我，這次當然也不會錯過囉！

這次受邀出席主持了2020戶外用品展的其中一家參展品牌，擔任妙管家品牌一日店長的活動主持人，這篇就來分享一下小羽當天的主持人紀錄吧！

第六屆的日月潭環湖馬拉松來囉～有誰跟我一樣全勤了六年呢？

跟暖身操老師丁小羽一起來暖身一下吧！