國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

最近勤於更新自己的Youtube，真的驚覺攝影配備急需升級啊！評估一下自己的運動登山等的需求便利性，對於Gopro的期待是最高的，所以這天特地到了Gopro專賣店試用，給大家看看我觀望的GoproHero7Black實機吧！

畫面長這樣

今天這天要來跟大家分享知名連鎖餐飲集團-金色三麥的友善蔬食料理囉!這次來新莊的頤品大飯店工作~在新莊晶冠店一樓有這家很大的金色三麥可以用餐~於是就在上工前跟同事約好了來這裡吃個下午茶吧!印象中頤品大飯店是婚宴喜慶及各大企業品牌喜歡辦春酒尾牙的地方,另外還有國賓影城!新莊人看電影也會就近來這裡!這次來到了金色三麥用餐~詢問店員後,意外發現這裡有隱藏版蔬食菜單~順便點了一杯草莓風味的精釀啤酒!總之趕快一起來看看吧!

這裡也提供一下店家資訊給大家唷~

金色三麥-新莊晶冠店

大台北親山步道第十七集，還記得先前劍潭山親山步道跟大家分享滿滿戶外羽球場，以及有著好酷露天健身房的劍潭山嗎？這次的劍潭山步道要帶大家從大直起登！帶大家直擊最熱門台北景點之一的老地方觀機平台！一起在劍潭山欣賞飛機起飛降落的遼闊景觀～劍潭山登山步道還有規劃十美的精選美景讓大家蒐集，更可以在這大直景點看到滿滿的軍事歷史，這篇就跟丁小羽一起來台北爬山健行吧！

沒錯，這篇就是劍潭山親山步道的下集，告訴大家從不同登山口直達老地方觀機平台有多美！

開車的朋友可以直接定位通北街165巷或是旁邊的力行三號公園喔！

最近看丁小羽分享那麼多篇台灣櫻花季的盛況～是不是很心動呢？其實在桃園復興鄉上也有絕美櫻花景點，這篇文章就來跟大家分享一下小羽去拉拉山恩愛農場的盛況吧！而恩愛農場種植的是的富士櫻及千島櫻，淺粉色的櫻花就像是粉紅棉花糖球，粉嫩又浪漫！整片的櫻花林十分壯觀，而每年的桃園櫻花季必去櫻花景點就是拉拉山，現場有著濃濃的日式風格，穿上日式和服，讓人彷彿置身日本櫻花季！文章就帶大家直擊拉拉山櫻花季盛況，一起來頗負盛名的桃園櫻花景點，欣賞絕美的櫻花美景吧！

最當然看美景是需要早起的～所以這天天還未亮凌晨三點多就出發～到了中巴陵才可以剛好捕捉到這麼美的景色！

今天和自己球隊的球友吃春酒~

索性大家約了這家生意超好的日式料理店~

大家都擔心蔬食者的我會不會沒有東西可以吃~

上網查了下~

一大早就有個小調皮來找我，嚷著~~"小阿姨~今天我要跟妳睡喔~~"

所以我就帶我可愛的金金，搭公車到了「捷運公館站」下車～搭捷運的朋友也是在這站下車唷！

搭公車的朋友有「寶藏巖站」可以直達～如果有自己方便的公車，就不需要走一段路也很棒！

大台北親山步道第十六集，這次丁小羽要帶大家來到台北市士林區的圓山劍潭山親山步道！劍潭山鄰近圓山大飯店、士林夜市的鬧區，不禁讓人有種鬧中取靜的感覺，更是不能不去的推薦士林景點，劍潭山登山步道可以鳥瞰松山機場飛機起飛降落的寬闊美景，還可以鳥瞰大佳河濱公園及基隆河，更可以走到另一處台北景點的老地方觀機平台，圓山更是東南亞最多戶外羽球場的勝地，這裡有多達200多座的戶外羽球場，真的很驚人啊！在這裡可以遇到不少早起打球的好手！除此之外還有很酷的露天健身房，在這裡可以遇到許多體格強魄的健身大哥！更可以抵達劍潭山三角點，這篇文章就帶大家一起來士林登山吧！

這集帶大家來一個你超級熟悉的地方！地點就在超級有名的士林夜市旁邊，沒想到在這麼熱鬧的旁邊也有登山步道吧！

前陣子經過東區一直很好奇這個建築物是甚麼~

今天吃尾牙剛好有機會可以來看看~

這是外觀~

是不是超級顯眼的啊!!!

台北燈節何處去?

就在捷運市府站步行約五分鐘的市民廣場~

有台北市政府跟全聯福利中心合作的義大利光雕藝術~

此次也是全聯20周年的感恩點燈活動唷~

前情提要，首次來到台北內湖有櫻花公園之稱的東湖樂活公園賞櫻花季，整個樂活公園裡共有九種的櫻花品種，上百株的櫻花美不勝收！沿著三公里的內溝溪步行，可以欣賞到不同的內湖櫻花景觀及生態，是個非常適合全家大小一起前往的台北櫻花景點，晚上更有熱鬧的樂活夜櫻季，可以欣賞難能可貴的夜櫻景觀，打上燈的櫻花，有著截然不同的景致，讓人感覺像來到了日本賞夜櫻！這篇文章小羽就帶大家一起來這個內湖景點賞東湖櫻花林吧！

繼上一集的分享，東湖樂活公園櫻花林盛開現況，內溝溪生態步道生態超豐富

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這次依舊要帶大家來台北櫻花賞櫻景點，但這集比較特別，之前去的台灣櫻花景點，像是陽明山平菁街或是淡水天元宮，在交通上真的是超級不方便！

所以小羽聽到大家的心聲了，這集櫻花季系列文章就要跟大家分享，台北市區捷運即可抵達的超棒櫻花景點，沒想到在台北內湖的東湖樂活公園，就有一處大片的東湖櫻花林，樂活公園是一處圍繞內溝溪的櫻花公園，有長達3公里的內溝溪櫻花大道，有著各式各樣的櫻花品種，更是有高達九種不同的櫻花，還有稀有的福爾摩沙櫻的白櫻花，可說是十分具有多樣性，晚上還可以欣賞樂活夜櫻季的夜櫻，這篇文章就帶大家一起來內湖景點欣賞內湖櫻花季吧！

年節時間跟家人一起來淡水旅遊~特地來到淡水天元宮朝聖,發現在天元宮入口有一家淡水素食餐廳~

店家裡有販售素食阿給!也是這裡必吃的淡水素食小吃~今天就來跟大家分享一下吧!

天元素食

羽登山之大台北親山步道第十五集，這次帶大家來一個適合帶全家大小一起同遊的親子健行路線，適逢年節走春，已近年節收假時期，如此關鍵的尾聲，當然要趕快提早還債一下的啦！所以這次的台北登山新春特輯，特別邀請了羽家人一同入鏡，一起完成這個重要的任務～而這次要來的地方就是位在台北松山的虎山親山步道唷！虎山是四獸山之一的登山步道，沿途可經過虎山120高地及虎山峰，視野非常遼闊，可以一覽大台北的美景！除了可以看得到信義和松山商圈之外，更可以遠眺大屯山、七星山、紗帽山、觀音山！

另外一旁的松山奉天宮也是年節走春的好地方，可以一邊祈福、一邊登山健行，是一個很不錯的松山登山行程！相對超級熱門的象山步道而言，這裡絕對是一處少人的台北爬山好去處，這篇就跟丁小羽一起來這個很不一樣的松山景點吧！

看到這個入口~大家應該猜到小羽要帶大家去哪裡走春了，就是「松山奉天宮」！

年節走春，大家都去哪些走春景點呢？想必也是趁著春天的好天氣追櫻花景點賞花了吧？丁小羽家當然也不會錯過一年一度的台灣櫻花季，於是在年節就跟家人一起去淡水景點的無極天元宮，每年到了這個時候，淡水天元宮都會擠滿了遊客，記得好幾年前曾經造訪過，但那時已經沒有印象了，而最近正值淡水櫻花季，就嚷著請羽爸開車載我們到處趴趴走，這篇文章就帶大家一起來看看天元宮櫻花吧！

每到年節的車潮確實不少呢！

大台北親山步道特輯已邁入第十四集，這次小羽要帶大家來一個新北景點，其正位於新店，是個好拍又好美的新店登山秘境！

一年一度的櫻花季又到了，在台灣追櫻花的人也真的不少，而每年在大台北第一個搶先登場的，莫過於陽明山櫻花季中，每年都很夯的平菁街42巷啦！是的，今天丁小羽就要帶羽媽跟你們來分享平菁街櫻花的盛況，搭車至陽明山平等里，即可看到有櫻花大道之稱的美景，不時落下櫻花雨，讓人流連忘返！春節走春就來粉紅浪漫的櫻花巷，真的好夢幻！這篇台北櫻花文章，小羽會告訴大家平菁街交通及平等里櫻花花況資訊，這篇台北櫻花景點文章就一起來看看陽明山櫻花吧！

平菁街是在陽明山上，如果要搭乘大眾交通運輸的朋友，就要到紅線的劍潭捷運站下車，旁邊公車站牌轉乘「紅19」或「303」，紅19需步行10分鐘左右，303則直接到唷！

大台北親山步道第十三集，這集要帶大家來到了三峽爬山囉！你或許來過三峽老街，但你未必來過三峽旁邊的親山步道，這次小羽就要帶大家來三峽登山步道的鳶山登山步道，鳶山的風景CP值超高，在鳶山頂可以鳥瞰整個三峽及鶯歌的美景，不只是白天的風景遼闊，晚上更能欣賞到絕佳無遮蔽物的三峽夜景，這篇就跟丁小羽的腳步來看看新北三峽景點的三峽鳶山吧！

首先到了這個地方

又到了不定時跟羽媽約會聚餐的時間啦!

前陣子在旅展工作~

順便逛了街.買了餐卷~

羽登山之大台北親山步道第十二集～

這集帶大家去遠一點的地方！

也是現在正夯的必去必拍新北秘境！

沒有錯～