國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

這次特地和友人相約來到了金銀島玩SUP水上活動，起初聽到金銀島時覺得很新奇，感覺是一個很神祕又有很多寶藏的地方，一問之下才知道原來金銀島就位在新北貢寮，是一處鮮少人知道的東北角景點，在新北貢寮澳底有一處澳底沙灘，非常適合從事SUP立式划槳，SUP日出場的行程是在凌晨出發划到澳底外礁，過程可以欣賞到絕美的海上日出，還發現礁石上有一處燈塔，更是海上秘境的貢寮景點，礁石上可以看到許多豐富的貝類及生態資源，浮潛更能看到許多海中生物，讓人不由得讚嘆真是實至名歸的金銀島呀！這篇文章附上完整的圖文及影音分享，趕快一起來看看丁小羽的新北景點推薦玩法吧！　

21.05.10

這天一大早和友人凌晨相約從台北出發，開到新北貢寮時，天色是這樣的深藍，即將到達與教練相約的目的地時，會經過這樣的屋舍，這裡會有「往海邊」的指標。

澳底沙灘到了！天還未亮的早晨，吹著徐徐海風，真的好舒服！

索性在這裡跟破曉前的天空拍拍照，這也是我第一次在這時間來到新北貢寮。

我這次參加的是05:00~07:00的SUP日出場，需要提前一個小時抵達這裡做準備，開始前教練會做SUP的教學，初學者也不用擔心！

我們今天的教練是Odayfun SUP團隊的Amada，也是我遇到的第一個女生教練呢！

穿上救生衣後，還需要領取自己的槳和SUP板，接著就要出發去海邊啦！

準備出發的天空已破曉，天空已能看到漸層的橘色，非常戲劇化！

友人紛紛出發，此時也正是捕捉日出的最好時機

自己雖然在不同地方看過許多日出，但實在很難不愛上海上日出！

日出從海平面上來的模樣，還有照映在水面上的金黃色，實在讓我們捨不得划動船槳往前啊！

於是我們在澳底沙灘旁的平靜水域，一邊練習SUP一邊忙著殺光相機記憶體，不得不說這裡的岸邊真的很平穩，出發時很安全喔！

這裡也延伸閱讀更多小羽的日出場的水上活動文章給大家做參考：

划SUP到新北萬里翡翠灣欣賞日出！

划獨木舟到花蓮清水斷崖欣賞日出！

划獨木舟到宜蘭烏岩角欣賞日出！

划獨木舟到新北萬里維納斯海岸欣賞日出！

教練一邊教學指導，大家也漸漸上手，因為自己不是第一次玩SUP，所以過程上都還算可以，但同行友人有不少都是第一次參與SUP立式划槳的活動，看他們也能很快的上手並且站在SUP上，真的很有成就感啊！

我們的目標是要划到這個澳底外礁的位置，這裡也就是大家口中的「金銀島」！

另外準備划向金銀島的這段海況稍微大些，好在SUP團隊的教練們都很細心，全程共有三位教練協助，所以不會有落單的問題。

金銀島到了！

這裡有一個獨立礁石可以上岸停留，另外還有一個照亮漁船專用的燈塔，大家也會特地來這裡拍照留念。

金銀島其實就是澳底外礁，一上到澳底外礁後，發現這裡簡直是不同的世界，低頭發現地上有很多貝類，信手一撿就是完整的美麗貝殼，眼尖的話更可以發現許多大大小小的可愛寄居蟹喔！

這裡的海水超清澈，因為出發過程都顧著划SUP，實在沒有多餘的手可以拍照，這下總算可以好好拍美照啦！

需要提醒的就是要帶雙涉水好走的鞋，可以像我一樣帶一雙涼鞋或是自備膠鞋，腳才不會受傷喔！

明明是日出場，但天氣卻好的不像樣！五月天的炎炎夏日，讓我忍不住馬上跳進海水玩了起來～

澳底外礁上的燈塔也是必拍的打卡景點，如果沒有划SUP，步行還真的到不了呢！

燈塔旁的水也算淺，也可以下去泡泡水喔！

當然也可以跟我一樣，把SUP搬過來應景的拍拍照

一張戶外風的打卡照馬上誕生！

聽教練說這金銀島旁有許多豐富的生態資源，肉眼就可以看到小丑魚，有興趣的話也可以體驗浮潛，於是我就帶著防水相機和浮潛設備出發去尋寶。

下圖來自於當天王樣活動官方提供的水下攝影，真的好多各式各樣的魚類和生態，讓人大飽眼福！

水下的世界真的好美，果然在這裡有好多寶藏，難怪會叫做金銀島呢！

太陽漸漸大了起來，雖說是日出場的行程，明明不到七點鐘，太陽已經曬得我趕快穿上外套防曬，而此時的我們正準備回程！

回程的時候特地請教練幫我拍了幾張側拍照，也同時跟大家分享一下SUP有很多划法，可以坐著划或是跪著划。

既然都說是SUP立式划槳了，當然要體驗一下站著划囉！

我可以，那你們一定也可以！

早上六點多的太陽已經好大，需要面光拍才不會臉黑黑的

還可以像我一樣開啟耍廢模式躺著划XD

金銀島和澳底沙灘的距離並不長，回程熟能生巧的我們，沒多久便即將抵達岸邊了！

上岸前再多捕捉幾張照片吧！

澳底沙灘旁沒有盥洗室及淋浴間，所以建議大家要先換好下水的衣物再出發，這裡僅有簡易的水龍頭可以沖水喔！

若是有需要的朋友，也可以依照教練指引的基地來做盥洗，大家也可以做詢問。

最後文末也附上這個澳底外礁金銀島SUP的水上活動資訊給大家，除了小羽參與的日出場外，亦有上午場及下午場可以參加，大家也可以自由選擇！

至於此次日出場水上活動的費用定價是一人一板$2100元/人，其他場次一人一板$1800元/人，兩人一板$1500元/人

活動資訊傳送門：一起來金銀島玩SUP！

以上資訊提供給大家做參考，祝大家有個開心愉快的水上活動之旅喔！

延伸閱讀-更多的宜蘭景點、宜蘭美食在這邊

※Herbelle龍潭湖畔悠活園區，全台最大的貨櫃屋景點就在這

※宜蘭版的小日月潭，一起漫遊在龍潭湖風景區

※幸福時光happy time，巴士遊戲室、室外大庭院，給你滿滿的幸福時光

※便宜又好吃的宜蘭包子店-龍潭包子店

※金車礁溪蘭花園，免費的室內景點，來當一天的蘭花仙子

※免費看鯊魚、魟魚的室內景點，金車生物科技水產養殖研發中心

※一起去清水地熱公園煮溫泉蛋、煮玉米、泡腳

※來去煮溫泉蛋，宜蘭太平山的鳩之澤溫泉，是你一定要來的宜蘭景點

※宜蘭太平山的鳩之澤溫泉是你到宜蘭泡湯的好地點！必去一次的宜蘭景點

※在東澳烏岩角體驗獨木舟、走訪海蝕洞、神秘沙灘