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女生每個月一次的月事～
實在讓人很困擾阿～～
每次生理期來～除了脾氣容易暴躁之外～
最困擾莫過於膚況都會變不好啊！！！
尤其皮膚會超級乾～冒痘不斷真的很擾人～～
在女孩的每月月是用對適合的保養品真的很重要！
這次要跟大家分享的是～～
超級貼心的薇佳小紅安瓶唷！
它是一款專為女生生理期設計的保養品～
給大家看看它的包裝吧！！
背面的使用介紹～
打開來長這樣～
根本就像是新秘使用的秘密武器啊！
它有兩瓶這樣的安瓶～
然後裡面是油水的成分唷！
全部的內容物～
使用方式是把右邊的蓋子蓋上安瓶～
就可以囉！
就像這樣～
蓋好就可以使用～
一瓶我自己使用可以用兩三天！
一盒裝大約就是生理期時間可以用完！
至於怎麼使用呢～
就是在自己正常保養的化妝水後加上它～
它的質地是那種不油不膩的～
非常好吸收～
使用起來皮膚紅潤又有光彩唷！
我很常收到粉絲訊息～
問我女孩生理期到底該不該運動～
其實對抗生理期的情緒不穩定～
最棒的妙招就是要維持運動的好習慣呀！！
這也是小羽自己對抗生理期的妙招喔！
誰說生理期不能運動呢～
生理期維持運動的好習慣～可以分泌多巴胺～
讓心情變好！
除此之外，更能越動越美麗喔！
維持原本的運動作息～
強度的調整上不要太激烈即可～
底下也分享小羽的生理期運動菜單給大家～
我自己會先慢跑暖身１０～２０分鐘～
主運動做重訓或居家健身４０分鐘～
最後瑜珈收操１０～２０分鐘結尾～
尤其手抱雙膝和嬰兒式的動作真的很舒服！
如果大家屬於生理期很不適的女孩～
就可以選擇做這兩個動作唷！
以上分享給愛美的女孩們～
希望大家肌膚和身材都能雙贏～
越來越美麗！
對了～
小紅安瓶在全省的康是美也買得到唷～
購買傳送門：點我購買
以上就是小羽的開箱分享~
如果你也喜歡的話這類型小羽私房愛美(買)的美容文章~
記得一定要留言讓我知道唷!!
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