國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

新北景點中有許多很不錯的瑞芳登山步道都有瀑布景點可以去，像是先前我介紹瑞芳劍龍稜路線上附近的大鬼瀑布及小鬼瀑布、老鬼瀑布，但這些瑞芳瀑布對一般人而言確實都較難抵達，這次就為大家分享一個可以近距離親近的瀑布景點，就是這個壯觀又沁涼的摩天瀑布，其因有個有月眉洞的天然洞穴，又稱為它為月眉洞瀑布，是位於三貂嶺步道中的第二層瀑布，還有著上下相連瀑布景觀，而摩天瀑布的高度很高，目測有10幾層樓高，是一個非常細長的涓絲瀑布，可以在瀑布的底層或是中層欣賞它，壯觀的模樣很難讓人不多加停留，這篇文章就帶大家來新北瑞芳看看知名的三貂嶺瀑布群吧！

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據說在拉拉山有隱藏版的幽靈景點，這讓我心生好奇，這篇文章就要帶大家來尋覓一下傳說中的幽靈瀑布！而幽靈瀑布就位在桃園復興區三光村的鐵力庫部落，是當地非常經典的指標，這個像幽靈般的幽靈瀑布十分調皮，會神出鬼沒的出現，若是在枯水期前往，它還會躲起來不讓你看呢！幽靈瀑布步道路段平穩好走，大約30分鐘便能抵達瀑布景觀，若是喜歡玩水的溯溪玩家，更可以帶著溯溪裝備來挑戰幽靈瀑布旁的天然滑水道，體驗一下大自然的SPA水療，這篇文章就帶大家來桃園復興瀑布景點吧！

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先前跟大家分享過位於新北瑞芳景點的三貂嶺瀑布群，在三貂嶺步道中可以依序欣賞到合谷瀑布、摩天瀑布、枇杷洞瀑布，合谷瀑布是三貂嶺瀑布群中位於最下游位置的，是水勢最大，落差也最大的一個，看起來非常的壯觀！其瀑布分為上下兩層，因此可以遠眺瀑布的不同層次景致，且這個合谷瀑布從碩仁國小旁登山口出發，單程距離只要1200公尺即可抵達，是最近最好抵達的，非常適合帶親子一起同遊，這篇就帶大家一起來瑞芳登山步道中的瀑布景點看看吧！

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這篇要跟大家分享的是台中市西區的商旅住宿，這次在友人的安排下入住了這間台中草悟道文旅，草悟道文旅地處市區，鄰近有許多商店及餐廳，更有草悟道廣場、廣三SOGO百貨、勤美誠品綠園道、審計新村、國立自然科學博物館等知名景點，是台中市住宿很不錯的選擇，適合商務辦公的商務人士，草悟道文旅為12層樓高的聯合商務旅館，風格為簡約現代化的風格，客房有木質家具，套房還有落地窗，可以鳥瞰台中市的都會景緻，這篇就帶大家一起來看看台中飯店推薦吧！　

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這天來到桃園大溪的慈湖紀念雕塑公園參加記者會的推廣活動，於是就特地來桃園景點的慈湖走走晃晃，慈湖是我常常經過卻未曾特地停留的地方，這次到訪發現除了有室內區域可以參觀用餐之外，還有滿滿雕像的慈湖蔣公銅像公園可以欣賞，漫步在慈湖步道上享受怡然自得，大家也可以去參觀慈湖憲兵、慈湖陵寢，若正巧跟我一樣遇到了慈湖水舞秀，還可以留到晚上欣賞漂亮的水舞表演喔！是一個很適合安排桃園一日遊的好地方，這篇桃園大溪景點文章就帶你們一起來看看吧！

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先前有帶大家發掘不少的台北素食餐廳，這回要帶你們來內湖素食餐廳吃美食囉！先前有跟大家介紹過內湖蔬食餐廳的樂芙味蔬食料理，這篇要分享的是一樣位於台北內湖　的珍禾蔬食東湖店！珍禾蔬食有許多健康又養生的素食料理，有提供義大利麵、輕食、午晚餐、咖啡及下午茶，如果想要品嘗特色的創意內湖素食料理，這裡還有提供五彩繽紛的彩虹麵疙瘩及彩虹麵食，這篇文章就跟著丁小羽的內湖蔬食美食地圖，一起來吃東湖素食吧！

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這次要跟大家分享的是嘉義瀑布景點！在嘉義有不少知名的瀑布景點，特別是在嘉義梅山的竹坑溪步道，步道上就有三個瀑布可以欣賞，其中距離最短最親民的莫過於生毛樹瀑布了，至於為什麼叫做生毛樹呢？那是因為所處的瑞峰村原名生毛樹，地處潮濕因此有許多蕨類生態景觀，看起來就像是樹上長出毛一樣，所以有了這麼有趣的名稱了。想要來一個沁涼消暑的健行路線嗎？那就推薦給大家這個梅山的生毛樹瀑布，距離約700公尺，步行不到半小時可以抵達，時間允許的話還可以接續前往步道上的龍宮瀑布及雷音瀑布，這篇就一起來看看嘉義梅山景點吧！

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這次搭配使用旅遊補助活動，特地在AsiaYo訂房平台上找了有合作的台北飯店，於是找到了這家位於台北市松山區的台北悠趣旅店小巨蛋館，台北悠趣旅店就在總督影城旁的大樓裡，附近的機能便利，還有電影院、星據點KTV、台北小巨蛋、微風廣場及遼寧夜市可以去，是一個非常便利的台北住宿選擇，悠趣旅店的大廳擺設有許多可愛的胡桃鉗人形玩偶，看起來十分吸睛，客房的環境簡約乾淨，若想要找一家平價的台北商旅，相信它是個很不錯的台北松山區商旅，這篇文章就帶大家來這家台北松山區飯店看看吧！

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先前有跟大家介紹過許多桃園復興景點，在桃園復興有許多親民的桃園登山步道，不需走很遠就有瀑布景觀，像是我先前介紹過的鐵木瀑布(優霞雲瀑布)、小烏來瀑布、嘎拉賀野溪溫泉瀑布、四稜野溪溫泉瀑布，都有其各自不同的特色，在夏天最想要去的就是消暑的瀑布景點了，所以這次繼續要跟大家分享推薦的桃園瀑布景點，帶你們來「幽靈瀑布」。

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這次趁著假日特地來到三峽景點的滿月圓國家森林遊樂區登山，索性下山在附近找了三峽素食餐廳，於是找到了這家主打港式素食的心悅素食，心悅素食菜單上有許多港式手工特色點心，這裡可以吃到很多不同的港式素食料理及蔬食熱炒、麵食，這篇就讓帶大家一起來吃三峽素食美食吧！

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這次特地和家人趁著炎炎夏日安排了消暑的新北瀑布景點健行路線，三貂嶺步道是新北瑞芳非常熱門的景點，也是淡蘭古道中路的路線之一，也有人稱它為淡蘭古道之三貂嶺段，因三貂嶺步道無法開車抵達，需搭乘大眾運輸工具火車至三貂嶺車站，接著沿著鐵路旁小徑步行即可抵達登山口，可說是非常適合無車一族的登山朋友們！而三貂嶺瀑布步道之所以有名，是因為這裡有非常豐富的三貂嶺瀑布群，總長不到3公里，卻可以一連看到三種不同風格的瀑布景觀，分別是合谷瀑布、摩天瀑布(月眉洞瀑布)及枇杷洞瀑布，更可以看到沿途的壺穴及天然岩窟等景觀，這篇文章丁小羽會告訴你們完整的三貂嶺步道交通及注意須知，接下來就一起來看看瑞芳景點推薦，一起來新北登山吧！

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這次又來到台南工作，索性趁著空檔順道來了這次台南住宿附近的台南赤崁樓，逛完赤嵌樓後發現附近有這家過客亭葷食素食蛋包飯，過客亭是一家有提供專屬素食菜單的台南美食餐廳，素食熱炒等的素食菜色很豐富，這次用餐我點了素食鱔魚意麵羹和素食鼎邊銼，可以就近吃飽，十分滿足！如果跟我一樣想要就近尋找一家台南中西區美食，也可以參考一下我的這篇台南赤崁樓美食文章，一起來品嘗素食版的道地台南美食喔！

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