國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

搭麗星郵輪是每個人旅遊的必去行程之一，每次經過基隆都會看到麗星郵輪停在旁邊，而這次剛好有機會和友人一同搭乘，實現我搭麗星郵輪的夢想，我們的行程是三天兩夜的基隆-沖繩宮古島自由行！大家都說在郵輪上可以吃好睡好，有非常多的郵輪美食可以享用！完全不用擔心會肚子餓的問題！用餐時段除了位於九樓船中有航海家餐廳及九樓船尾的王朝餐廳外，還另設有付費餐廳可以用餐！聽說在郵輪上一天有六餐，除了有早午晚餐外，還另有早茶 、下午茶及宵夜，幾乎是每隔兩個小時就要用餐啊～簡直可以讓你瞬間增胖五公斤！這又是真的嗎？這篇就跟大家分享我們在麗星郵輪寶瓶星號上的餐食吧！

這次的國外旅遊行程是基隆-沖繩宮古島自由行的三天兩日遊，搭乘的是麗星郵輪-寶瓶星號，這也是我第一次宮古島上，到其中大部分的時間都在麗星郵輪的寶瓶星號上度過～能在郵輪上入住是我第一次的初體驗～對許多人來說或許也是沒嘗試過的旅遊經驗！這次就來跟大家開箱一下小羽本次旅遊入住的麗星郵輪豪華窗戶海景客房的房型吧！除了在房間就能看到外頭的海景外～每天都有麗星郵輪的麗星導航每日日報，貼心地告訴你每天在郵輪上的活動及內容！據說郵輪上的房間空間很小 、空氣很悶是真的嗎?這篇就用小羽的視角帶你來看看！

繼上篇跟大家分享我第一天的玉山新手百岳行程，前一晚先是入住南投民宿適應海拔高度，一大早順利的抵達塔塔加鞍部的玉山登山口，一早起登在下午抵達排雲山莊。早早休息的我們，在凌晨兩點鐘吃了生平最早的早早餐，接著準備摸黑前往我們這次最重要的里程碑-台灣第一高峰「玉山主峰」，玉山主峰更是「東北亞第一高峰」，不少人特地飛來台灣就是為了能在玉山海拔3952M的高峰上一探究竟，人生必做清單之一便是站在台灣的最高點欣賞絕美日出，而這過程沒想到竟遇上了我的第一次高山症，面臨了撤退或是面對？這過程丁小羽又是如何克服的呢？這篇文章就告訴你關於我的新手台灣百岳親身經驗。

剛下山完成了我的四天三夜南湖大山百岳登山之旅！至今還是有點不敢相信！因為這可是登山人口中必來的台灣百岳！它是中央山脈的第三高峰，除此之外也是台灣五嶽之一的北嶽代表，更是新台幣貳千圓上的那美景！回想在今年六月首登我的合歡北西北時，只能望塵莫及的聽著山友們討論這遙不可及的帝王之山，畢竟這已經是Ｂ級中級縱走的百岳進階路線，這次特地跟友人申請了這南湖大山的登山行！這也是我第一次爬大山超過三天的安排！心想著我真的能完成它嗎？索性最後幸運且安全的達成了！

相信不少人的人生必做清單中，涵蓋了登上百岳「玉山主峰」這件事，當然我也不例外！才在今年許下願望，希望可以盡快登上東北亞第一高峰，同時也是台灣第一高峰的玉山主峰，果不其然終於在今年的九月初抽到了籤，這對我而言是突如其來的驚喜，畢竟抽籤真的抽了好幾個月，終於通知抽到籤，等同於拿到了第一步的許可證，這對我而言是排除萬難都一定要前往的啊！

來基隆除了玩水外，基隆還是一個好玩又好拍的地方！很多的基隆景點等著我們去走走看看，丁小羽到過5個必去的基隆景點，在這裡跟你們分享喔！
這5個景點從早玩到晚就可以成為一個簡單的基隆一日遊！
趁著假日來基隆旅遊，看看美麗的景點，放鬆一下平日忙碌的心情！

上次介紹完北投區的登山步道後，這是就要來介紹內湖區的登山步道！

在台北交通就是方便，對於在週末假日想去台北登山健行的人來說實在是太便利了！這篇文章就讓小羽來介紹一下在台北市北投區的登山健行好地點。
以下是小羽去過的北投區五條親山步道，推薦給大家！
這五條在北投區的親山步道分別為：大屯山主峰連峰步道、七星山主峰東峰、忠義山親山步道、軍艦岩親山步道、貴子坑親山步道

這次來到菲律賓自由行!除了跟大家分享在菲律賓馬殺雞有知名連鎖泰式按摩店之外,我們也在自己入住的酒店旁W.mall百貨公司找到一家專屬女孩的SPA店!除此之外還有附設按摩.美甲及蜜蠟等的服務!讓妳在舒服的環境下,享受一個不奢侈小貴婦的國外旅遊體驗!

四天三夜的馬尼拉工作加菲律賓自由行~當然要在下班之餘好好的犒賞自己啊!這次來到菲律賓首都市中心的馬尼拉~和同事說好了要每天都來馬尼拉SPA馬殺雞!因為這裡按摩超級便宜!除了CP值超級高之外~還有提供按摩家庭服務,讓你不需要出門就可以直接預約馬殺雞按摩到府服務!這次和女孩們每天都預約了價錢超親民的按摩~一起來看看來菲律賓馬尼拉有什麼不錯的馬殺雞選擇吧!