素食運動員該如何補充蛋白質呢？除了日常生活中純植物性的飲食外，少了肉蛋奶的攝取，是否有更方便即時的方式？坊間的高蛋白九成以上是動物性蛋白質，素食高蛋白老實說真的不好找，有沒有一款適合和小羽一樣的素食者食用的素食高蛋白？又或是專門為容易食物過敏或乳醣不耐症，甚至是營養不良的朋友設計的產品？
這次來運動中心運動，意外發現架上的這款True Terral蔬特羅豌豆分離蛋白飲，標榜純素適用且友善環境，使用的是來自比利時高營養價值的非基因改造黃豌豆製成，每包的蛋白質含量高 、低碳水化合物且低糖，原味每份含25g蛋白質，蛋白質含量高達85%，不含乳糖、大豆與麩質，更有5000毫克以上支鏈胺基酸！ 沒想到有這麼方便的植物奶，這次就跟大家分享一下這款植物性蛋白質吧！
這天我一如往昔的在新莊國民運動中心健身
意外在運動中心外的販賣機，看到架上有除了一般的高蛋白外，竟多了這款植物性蛋白的新品！
因為特別標榜植物性營養的產品真的很少啊！
True Terral蔬特羅豌豆分離蛋白飲
架上共有三種口味，分別是巧克力、抹茶和原味口味
初體驗嘗鮮的我，索性先買了一包原味的試試看，一包售價是$50元。
健身完喝剛剛好啊！
看了一下商品介紹才知道原來是原產地在台灣！
我買的這包是原味的口味，一包份量是30g，含蛋白質25g！
標榜純素產品無乳糖，和小羽一樣的素食者也適用唷！
立馬用常溫水沖泡看看！
我沒用攪拌棒，搖一搖好像就散開了，一般的蛋白粉都容易有結塊不易搖勻的缺點！
好多綿密的泡泡啊！
試喝後發現...原味的豌豆飲是無糖的！
口感是好真實的豌豆味，喜歡無糖又不怕豌豆味的朋友可以選擇原味，但因為確實口感有點＂生＂，加上有很重的豆味，我自己是喝蠻久才喝完的啦XD
過沒幾天又再訪了新莊國民運動中心，特地把其他的口味一次買齊喝喝看！
抹茶和巧克力口味的，每包重量都是30g，除了原味每份的蛋白質含量是25g之外，其他的是23g！
也給大家看一下成分標示，如果看不清楚的話，我在最後會附上官方網站提供給大家參考唷！
這次來喝喝看巧克力口味的吧！
巧克力部分是嚴選瑞士可可粉，沖泡起來滿滿的巧克力味道，實在是好幸福呀！
滿滿的泡泡就像奶昔一樣！
喝完後認真覺得覺得比原味好入喉很多耶！而且口味是微甜不會膩唷！
最後是抹茶口味！
老實說這天我並沒有運動，我在家趕文案有點疲累，索性把最後一包的抹茶口味開來喝，喝起來有飽足感又能補充營養！
添加的是日本抹茶粉，抹茶控真的會發瘋啊！
這裡也跟大家分享，不一定是要運動才能喝高蛋白，如果是熱愛健康飲食或希望補充營養的大小朋友都可以食用喔！
而且像我這樣的素食者或外食族也很適合，至於飲用的時間，除了選在運動前後，也可選在早上或下午茶、宵夜時間，喝起來有飽足感，也可以當代餐！
21.06.22新增不同口味開箱
烏龍茶口味，一包30g，蛋白質含量為23g
打開來的粉末是這樣的
加水搖一搖就可以喝囉！
我必須說一開始看到烏龍茶口味的時候真的很興奮，因為我個人蠻喜歡茶類商品，覺得很有清爽感，但這款的烏龍茶表現有些讓我失望，如果不說，喝起來真的猜不太到是甚麼口味..
接下來最近期，我買的是奶茶口味的，話說我真的很有實驗家精神，幾乎每一種口味都買來試試！
一包30g，蛋白質含量一樣為23g
奶茶的味道是淡淡的，不會像是一般我們喝到的那種奶茶味！
泡起來一樣都很有濃稠感，運動完喝上一杯真的很有飽足感！
最後結語一下，我個人覺得有這樣植物蛋白的商品真的很棒，但蔬食高蛋白商品漸漸地越來越被重視，品牌也因此越來越多，更有比較的空間，我自己覺得有幾家新興的蔬食高蛋白做的也很不錯，蔬特羅的整體口味都是偏濃稠，喝起來確實較難入喉，我自己覺得喝起來很有健康感，但友人表示味道真的無法接受，這部分真的也要看個人的接受程度
總之文末附上商品資訊給大家，如果你跟我一樣在尋找一款不錯的植物性蛋白，可以試試看這家唷！
蔬特羅True Terral
電話：02-66208556
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