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女生每個月一次的月事~

實在讓人很困擾阿~~

每次生理期來~除了脾氣容易暴躁之外~

最困擾莫過於膚況都會變不好啊!!!

尤其皮膚會超級乾~冒痘不斷真的很擾人~~

在女孩的每月月是用對適合的保養品真的很重要!

這次要跟大家分享的是~~

超級貼心的薇佳小紅安瓶唷!

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它是一款專為女生生理期設計的保養品~

給大家看看它的包裝吧!!

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背面的使用介紹~

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打開來長這樣~

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根本就像是新秘使用的秘密武器啊!

它有兩瓶這樣的安瓶~

然後裡面是油水的成分唷!

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全部的內容物~

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使用方式是把右邊的蓋子蓋上安瓶~

就可以囉!

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就像這樣~

蓋好就可以使用~

一瓶我自己使用可以用兩三天!

一盒裝大約就是生理期時間可以用完!

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至於怎麼使用呢~

就是在自己正常保養的化妝水後加上它~

它的質地是那種不油不膩的~

非常好吸收~

使用起來皮膚紅潤又有光彩唷!

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我很常收到粉絲訊息~

問我女孩生理期到底該不該運動~

其實對抗生理期的情緒不穩定~

最棒的妙招就是要維持運動的好習慣呀!!

這也是小羽自己對抗生理期的妙招喔!

誰說生理期不能運動呢~

生理期維持運動的好習慣~可以分泌多巴胺~

讓心情變好!

除此之外,更能越動越美麗喔!

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維持原本的運動作息~

強度的調整上不要太激烈即可~

底下也分享小羽的生理期運動菜單給大家~

我自己會先慢跑暖身10~20分鐘~

主運動做重訓或居家健身40分鐘~

最後瑜珈收操10~20分鐘結尾~

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尤其手抱雙膝和嬰兒式的動作真的很舒服!

如果大家屬於生理期很不適的女孩~

就可以選擇做這兩個動作唷!

以上分享給愛美的女孩們~

希望大家肌膚和身材都能雙贏~

越來越美麗!

對了~

小紅安瓶在全省的康是美也買得到唷~
https://swissvita.com/RED/feather333

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以上就是小羽的開箱分享~

如果你也喜歡的話這類型小羽私房愛美(買)的美容文章~

記得一定要留言讓我知道唷!!

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