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這陣子很常來東區光啟社錄運動節目~

錄完節目運動完的中午其實都是午餐時間~

想說就近到對面一家餐廳吃飯~

發現了這家"mani mani餐廳"

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看了菜單才發現~~

原來是五辛素"蔬食"餐廳耶!!!

這樣我每一樣都能點了哈哈~

而且店員跟我說~他們是"全食"蔬食餐廳~~

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"全食"?!

這是我第一次聽的名詞..

店員告訴我~

是指保持食物的原型.不添加味精.化學添加物.蛋奶的意思

關於這樣的飲食觀念也是近來我特別遵循的.

所以聽完店員的介紹~馬上迫不急待地打開menu點餐~

menu也特別告知菜色有含洋蔥.大蒜.豆類.咖哩及堅果~

如果有不吃蔥蒜的也可以在點餐時告知店員~

這些算是我覺得非常貼心+方便的部分~

 

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好餓好餓的我~

馬上先點了這道熱炒野菇蘆筍沙拉~$380

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真的是非常好吃!!

太驚艷了~~

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分量很多很有飽足感之外~

還可以跟朋友一起分食!!

熱炒野菇的部分很入味很加分!!

油醋佐料部分味道很好.還有加了我喜歡的蘆筍~

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除了多點一到沙拉當前菜之外~

我自己加購$100升級套餐部分~

覺得還蠻划算~~

這是今日套餐的豌豆濃湯~

很濃稠的部分是用堅果製成而不是用麵粉去調味~

口感不馬虎很紮實~

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隨餐附贈的脆薯~

很有味道~

聽店員說有很多客人是為了脆薯來的哈哈><

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飲料我是套餐折抵$50選了這款莓果優~

不使用牛奶.而使用植物奶真的超級棒的!!

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不水且味道很濃~

也是很好喝喔!!

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接下來是主餐~~

我點的是~店員說很多人點的紅醬~~

香豔紅伶燉飯~~$320

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其實我很少吃飯點紅醬~

但店員說是點餐第一名~

加上燉飯部分是使用"糙米飯"來製作的~

所以養生的我~無論如何一定都要嘗鮮呀!!

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看吧~份量很夠吃~不怕餓著啦~~

至於口感有點微辣.因為是使用糙米的部分~

所以特別有嚼勁~

在香料的選擇上香氣也很滿分~

下次有機會再來~我一定要試試別的口味~~

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接下來的主食是鮮蔬漢堡~

小羽的同事點的~

酪梨漢堡~$360

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因為有含沙拉和脆薯~

整個超級彭湃啊!!!!

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拍起來真的很好拍又厲害~~

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這道小羽沒有品嘗~

但看朋友把整道吃光光就知道分數一定不低哈哈!!

最後是套餐的甜點~

巧克力慕斯

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挖了一口有點感人~

怎麼連甜點都做得這麼扎實~

而且裡面還有堅果!!!

最近其實自己特別在乎"好的脂肪"攝取~

所以發現店家在食材上的堅果使用還蠻多的~不免有點感動阿...

總之覺得這家真的好好吃喔!!

是一家下次結束錄影還想再來的好店!

如果你也喜歡吃蔬食料理~

跟我一樣養生又健康~那麼這家應該很適合你~

底下也附上餐廳資訊給大家~

希望大家可以跟我一樣愛上蔬食生活!

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店名:mani mani餐廳

地點:台北市大安區敦化南路一段233巷19號1樓

(近捷運忠孝敦化站)

電話:02-27712569

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那麼今天的日常分享就到這邊~

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