丁小羽帶你去各地走一圈,不管是國內、國外的各大旅遊景點,讓身體健康的登山健行地點,減肥瘦身的專業知識,女生瘦身的健身方法,吃遍各地的蔬食料理,一起跟著小羽出發。

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台北市松山健身房首選-健身工廠健康廠,是你在松山區運動的好地方

你相信運動環境會影響一個人運動的動力嗎?在近期不穩定的氣候裡,無法從事我愛的戶外活動的話又能怎麼自主鍛鍊呢?我想這時選擇一個好的運動環境就非常重要了!這次小羽要跟大家分享的是知名連鎖健身房-健身工廠!在前一陣子才開幕的健身工廠健康廠新廠館,就坐落在松山區健康路上~全新開幕的環境舒服又寬敞!這次很開心收到健身工廠的邀請,有機會可以搶先目睹新廠館的面貌,而它位於民生社區的健康廠是健身工廠的台北市第二間廠館,也是第44間廠館約佔地780坪,裡頭有豐富的心肺訓練器材,像是小羽熱愛爬山也可以運用這裡的攀爬機及拉繩機作為訓練,其他像是滑雪機 、划船機 、風阻式腳踏車等等,在這裡都非常齊全!總之這次就跟著小羽的腳步,帶你一起來看看健身工廠健康廠的健身環境吧,健身工廠健康廠也是松山健身房的首選!

台北市松山健身房首選-健身工廠健康廠,是你在松山區運動的好地方

健身工廠健康廠就位於松山區健康路上,在震旦21世紀大樓的地下一樓!

台北市松山健身房首選-健身工廠健康廠,是你在松山區運動的好地方

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桃園健身房的好選擇!桃園市南平運動中心是你運動的好去處

繼小羽跟大家介紹這麼多的桃園景點,像是親子適合同遊的山腳鹿場 宏亞巧克力共和國,情侶必去的好拍網美聖地壢小故事森林 Amour阿沐咖啡,以及可以親近大自然的小烏來瀑布等等,能不能來個不一樣的桃園一日遊呢?

是的~小羽聽到你們的心聲啦!這次專屬為喜愛運動的族群尋找到適合的地點!發掘桃園市立體育館網紅拍照打卡聖地~而這裡就是桃園市南平運動中心!更是目前桃園運動中心中最新的一間!地點坐落於南平公園旁,戶外可以鄰近南崁溪!室內的空間除了一樓有三面帷幕超美的飛輪教室,二樓更有可以鳥瞰南崁溪的體適能中心 ,尚有韻律教室及多功能教室可以使用!這裡更有室內25公尺的溫水游泳池,喜歡游泳的朋友也可以在這裡好好享受唷!這篇就讓小羽跟你分享不一樣的桃園旅遊吧!

桃園健身房的好選擇!桃園市南平運動中心是你運動的好去處

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台北健身房-BEING sport統一健身俱樂部-京站館初體驗

這次很榮幸受邀來到統一企業集團旗下的BEING sport 統一健身俱樂部體驗~而這次是捷運台北車站即可抵達的京站館!先前就去過全台首間的7-ELEVEN x BEING fit運動複合店,BEING fit是採免綁約的單次收費,需用I cash2.0感應消費入場~而BEING sport是採會員制的收費方式~附近也沒有小七超商!健身房裡的設備很新很齊全,裡面還有游泳池可以使用!除了可直接現場盥洗外,還有提供毛巾服務!這跟我之前在BEING fit松江店的體驗大大不同,這次就帶大家來看看捷運台北車站附近的健身房推薦吧!看看BEING sport 統一健身俱樂部京站館裡面的環境如何!

台北健身房-BEING sport統一健身俱樂部-京站館初體驗

BEING sport 統一健身俱樂部-京站館的位置就在京站及台北轉運站樓上,

台北健身房-BEING sport統一健身俱樂部-京站館初體驗

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IMG_5169.JPG

嘿嘿~

聽說小七在今年6/4開了一家全台首創的複合式健身房~

而且是目前唯一一間喔!!

立馬在當月找了時間去體驗一下!!

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