國內外旅遊|休閒登山|女性健身|蔬食食記|減肥瘦身-丁小羽

喜歡運動的你是不是也在找一款適合自己的高蛋白產品呢？這篇丁小羽要開箱的是新萬仁千沛運動補給品的CENTUPLE千沛乳清蛋白！這款千沛乳清運動營養飲品-香草麥芽口味，可以在運動時立刻補充營養素，每份32公克的乳清蛋白中，BCAA支鏈胺基酸約5000mg，適合運動前後來作飲用，補充人體所需的蛋白質營養素，幫助修復及肌肉生長，讓運動員可以在運動時事半功倍，更有效率地透過運動補給養出好身材！

我的是千沛乳清蛋白營養飲品隨手包，另有罐裝的商品規格，有興趣的朋友也可以找一下！

喜歡從事各項運動的你，是不是也跟我一樣再找一個簡單又方便補充的運動補給品呢？這篇要跟大家分享的是新萬仁千沛運動補給品，這款CENTUPLE千沛能量棒穀物棒可以讓你在運動前、中、後都能及時補充能量，千沛能量棒美味可口，又有添加多種能量穀物增加飽足感，另添加多種綜合胺基酸，是補充能量的好幫手！新萬仁千沛運動補給，非常適合喜愛從事各項運動或是戶外登山健行的你！

千沛能量棒(穀物)是這樣的金黃色包裝，一包為45公克，攜帶上還算便利！

素食運動員該如何補充蛋白質呢？除了日常生活中純植物性的飲食外，少了肉蛋奶的攝取，是否有更方便即時的方式？坊間的高蛋白九成以上是動物性蛋白質，素食高蛋白老實說真的不好找，有沒有一款適合和小羽一樣的素食者食用的素食高蛋白？又或是專門為容易食物過敏或乳醣不耐症，甚至是營養不良的朋友設計的產品？

這次來運動中心運動，意外發現架上的這款True Terral蔬特羅豌豆分離蛋白飲，標榜純素適用且友善環境，使用的是來自比利時高營養價值的非基因改造黃豌豆製成，每包的蛋白質含量高 、低碳水化合物且低糖，原味每份含25g蛋白質，蛋白質含量高達85%，不含乳糖、大豆與麩質，更有5000毫克以上支鏈胺基酸！ 沒想到有這麼方便的植物奶，這次就跟大家分享一下這款植物性蛋白質吧！

這天我一如往昔的在新莊國民運動中心健身

我對自己的要求從無止盡~

就像我雖然喜歡運動~

但是把這些喜歡的事變成專長,更是我一直以來的夢想啊!!

近來除了接連拿了瑜珈證照,更是剛熱騰騰的拿到了拳擊訓練師證照~

嗨嗨～～

好久沒在文章裡好好和大家真心開箱推薦一番啦！🙌

認識小羽的都知道～