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難得遠嫁大陸的高中時代閨中蜜友回台灣慶生,

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拉筋伸展的時機

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減重瘦身,運動固然很重要,飲食控制更不可少。

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小羽那天正好跟好姊妹來到內湖上節目,結束之後肚子咕嚕咕嚕一直叫~

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KLASSE 14

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狗狗是人類最好的朋友, 一生對主人不離不棄.
健身瘦身減肥有他們的陪伴,會做得更起勁!!

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《羽健身》辦公室健身第一集~靠辦公椅運動練出腹肌馬甲線!!! 

開工了! 快點跟著小羽把過年吃出來的體重全部消耗掉吧!
 

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